可以生吃吗太阳瓜可以熬粥吗 _让人

太阳瓜可以熬粥吗（可以生吃吗）太阳瓜，从表面来说，长得和南瓜还是挺像的，就来说说这个太阳瓜是否可以熬粥呢？可以生吃吗？

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太阳瓜可以熬粥吗：
可以用来熬粥的。
太阳果的味道，其实和南瓜是差不多的，吃的时候最好是放一点糖，味道会更加的好。还有就是太阳果不建议生吃，味道超级的不好。
还是可以适量的吃一些太阳果的，里面的维生素A含量是超过绿色蔬菜的，所以太阳果被称之为美容食品。里面的维生素A还可以让人的脸部皮肤变得更加的细嫩和光滑。
太阳瓜桑葚粥的做法为：
材料:糯米100克,桑葚20克,南瓜(小)1个,水适量
做法:
1.用雕花刀在三分之一处将太阳果切成齿状.
2.将太阳果分成2半,用勺子将中间的籽挖出来,上锅蒸熟备用.
3.将米洗干净下锅煮半熟时放入桑葚一起煮.
4.煮至完全变数熟整个米汤变成了红色.
5.将煮好的桑葚粥盛入太阳果中就可以食用了.

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太阳瓜可以生吃吗：
是可以生吃的，但是口感不大怎么好，口感发苦，所以不建议生吃。
【可以生吃吗太阳瓜可以熬粥吗】可以把太阳果蒸熟之后吃，也可以做成盅把瓜瓤取出来放在其他的菜品里面，这也是别具特色的，这吃法在南方是比较流行的。

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