晚上喝好还是白天喝好柠檬泡久了会不会苦 _水果

柠檬泡久了会不会苦（晚上喝好还是白天喝好）【晚上喝好还是白天喝好柠檬泡久了会不会苦】柠檬，这也是水果中的一种了，因为味道太酸涩，所以一般是不会用来直接吃的，柠檬泡久了会不会苦呢？柠檬水晚上喝还是白天喝好呢？

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柠檬泡久了会不会苦：
这是因为柠檬里面是含有大量的柠檬苦素，这是一种含呋喃环的高度氧化的三萜类化合物。柠檬苦素物质，不仅是在柠檬内表皮存在，在柠檬籽中含量也很高，当柠檬长时间浸泡后，柠檬苦素就会大量的释放出来，从而导致柠檬茶苦涩。
柠檬的外皮是香的，内皮是苦的，果肉是酸的，而整体的柠檬都含有大量的柠檬苦素，所以冲泡的时候，想要避免苦涩，那就需要做到以下三点：
1、用冷水或者是冰水来泡柠檬，而且冲泡的时候用量不宜过多， 1-2片就可以了，不宜长时间浸泡。
2、挑选本身就不太苦的，适合做柠檬水的柠檬种类（多试几种柠檬，就能找到自己喜欢的味道了）
3、做柠檬的时候，注意把自去掉籽，这样可以最大程度减少苦味产生。

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柠檬晚上喝好还是白天喝好：
尽量选择晚上喝，不要选择在白天喝。
柠檬是感光类食物，白天喝的话，是有排毒养颜的效果，但是容易让皮肤变黑。如果在白天喝了柠檬水，外出的时候还是要做好防晒，不仅要佩戴墨镜，还要戴上帽子，这样就可以避免阳光直射到皮肤，引起皮肤变黑。晚上喝柠檬水就不会面临这种问题，但是，晚上喝柠檬水，也要适量。

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