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另外强迫症其实也是焦虑症的一种，包括强迫观念和强迫行为 。就是假如不这么想或者这么做会感到极端焦虑 。日本的“森田治疗法”强调，当事人力图控制强迫症状的努力，只会对强迫症状起维持和增强作用 。因此，应该用顺其自然的态度治疗强迫行为 。
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