4、出现睡眠障碍
抑郁症早期可能会有睡眠障碍的情况出现，夜间睡觉过程中通常会出现睡眠质量低，容易半夜醒来这种情况 。因为在抑郁情绪影响下，患者意志消沉，不良情绪频繁出现，就会有睡眠障碍 。如果长期受到失眠的影响，需要警惕抑郁症，及时针对该疾病展开治疗，才能防止抑郁情绪持续存在而威胁健康 。
5、食欲不振
在抑郁症早期，患者明显的症状就是食欲减退，受到不良情绪的影响，可能会感觉到闷闷不乐，而情绪的影响和胃口有密切的联系 。情绪低落之后胃口也会出现下降的表现，可能短时间内就会食欲不振，胃口降低许多，发现这种情况后没有引起重视，营养物质缺乏还会出现体重下降，抵抗力降低的情况 。如果存在这种表现，还需尽早针对抑郁症展开治疗，这样才能防止抑郁症恶化对健康造成威胁 。
不要过于盯住抑郁症的早期症状，而是要重视抑郁本身，只要有任何一种心理烦恼，表现特点是悲观、消极、哀伤、厌世、不想出门活动、对什么都感觉没意思的情况，都需要接受心理疏导 。这也符合早发现、早干预、早调理、早恢复的原则 。
为什么不要盯住抑郁症的早期症状呢？因为抑郁的问题从轻到重的表现特点差不多，重一点轻一点的差别不是太大，只要有这方面的症状就要及时关注，要让这个理念深入人心，不要遇到这样的问题还犹豫徘徊，迟迟不接受心理疏导，直到有一天突然想到死，才感觉到一阵阵恐惧 。

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抑郁症在当今社会已经并不陌生，大家心情不好就会轻易觉得自己是不是患上了抑郁症 。
可抑郁症的种类非常多，抑郁障碍（Depressive Disorders）包括破坏性心境失调障碍（disruptive mood dysregulation disorder）、重性抑郁障碍（major depressive disorder）（包含重性抑郁发作），持续性抑郁障碍（persistent depressive disorder）、经前期烦躁障碍（ premenstrual dysphoric disorder）、物质/药物所致的抑郁障碍，由于其他躯体疾病所致的抑郁障碍，其他特定和未特定的抑郁障碍 。


在DSM-5（精神病诊断手册）中，所有的抑郁障碍的共同特点是存在悲哀、空虚或易激惹心境，并伴随躯体和认知改变，显著影响到个体功能 。这些障碍之间的差异是病程、时间或假设的病因 。


在怀疑自己是否患上抑郁症前，我们有必要区分抑郁情绪和抑郁症 。这里我列举一些关于抑郁症早期的临床表现，如果你超过两条，就有必要去医院进行系统的检查了：
1、几乎每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观的报告（例如，感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人的观察（例如，表现流泪）（注：儿童和青少年，可能表现为心境易激惹） 。并且这个状态持续了超过两周 。
2、过去喜爱的兴趣爱好不再被吸引，并且甚至会出现厌恶感 。
3、生活中几乎每天都会感到疲劳，这个状态并不能因为自己休息而自行缓解 。
4、几乎每天都会失眠多梦，当然也有部分会出现严重嗜睡现象 。
5、食欲明显减退（过去热衷的食物不再能提起兴趣），性欲减退（逃避与异性的交往，性生活明显减少或全无） 。
6、体重明显下降或上升 。
7、几乎每天都感到自己毫无价值，或过分的、不适当地感到内疚（可以达到妄想的程度），（并不仅仅是因为患病而自责或内疚） 。并且因此而逃避社交，自己完全把自己封闭在自己的世界中 。

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