如果你愿意的话就多去吃一些富含维生素c的食物，例如橙子，胡萝卜，还有橘子 。这一些食物都含有大量的维生素c 。还有我们也应该要多吃青菜，因为青菜可以为我们的皮肤补充水分，如果皮肤的水分足够的话，那么它也会变得比较白 。
第三个办法：要做好防晒 。
女孩子在出门之前都会为自己涂上厚厚的一层防晒霜，然后出门的时候再打上一把太阳伞，所以就可以让自己的皮肤避免被阳光所伤害 。但是男生大都不会这么做，他们出门的时候顶多就会戴一顶帽子 。
这样做的结果就是会导致自己的皮肤被紫外线所伤害从而产生大量的黑色素，于是皮肤就会变得更黑了 。所以如果你想要让自己的脸变白的话，从现在开始一定要重视防晒工作 。
一旦要出门的话就要先往脸上涂防晒霜，然后再戴一顶鸭舌帽来遮阳或者是打一把太阳伞都是很不错的 。
个人认为洗面奶是不会把你的脸洗白了的，如果洗面奶可以把脸洗白了，你让水去哪里，你让精华颜面何在，你让防晒怎么存活呢？所以你要想让皮肤脸白，你要先了解你的皮肤类型，及你皮肤缺少的成分，从而达到美白的效果 。
油皮：男士一般油皮比较多，油脂分泌旺盛导致产生痘痘痘印，皮肤的颜色比较暗沉，那对于这类皮肤来说护理重点

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1.清洁，首当其冲的就是需要清洁，因为油脂分泌的比较多，所以特别容易沾染空气中的脏东西依附在毛孔上，导致毛孔粗大，所以在选择洗面奶上要选择强力清洁一些的洗面奶，比如水杨酸，VA酸类的产品 。
2.爽肤水，因为油性皮肤毛孔容易比较大，所以毛孔收敛水特别推荐，在清洁完皮肤以后起到收敛毛孔的作用 。像菌菇水，紫苏水，或者城野医生的水，还不错 。我个人用过城野医生的水，薄荷味的，还不错对于收缩毛孔 。
3.乳液，因为皮肤油脂分泌比较旺盛，所以不建议使用油性特别大的霜，负责会加重皮肤的负担，选择一款质地轻薄的乳液，为皮肤补充相应的水分和营养 。
4.美白精华，如果你的肤色发暗，有痘印，建议搭配美白精华，含有传明酸，vc，熊果苷，谷胱甘肽，光果甘草成分的产品可以淡化皮肤黑色素，来实现亮肤的效果 。
5.防晒，这一步是好多男士特别容易忽略的，我们在内调的同时，也要注意外防御，硬防晒，帽子，伞，墨镜 。选择一款适合自己的防晒霜，有效防止紫外线的照射，这样可以减少皮下色素的产生 。
6.面膜，对于油皮来说需要多做补水的面膜，让皮肤达到快速水合，然后实现水油平衡的效果，要想让美白的效果来的快一点的话，也可以选择含有美白成分的面膜奥 。

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干皮：干皮的男生想美白的念头一般应该是来源于脸上的色斑，因为本身干性皮肤就比较白皙，但是由于水分的缺失会导致皮肤防御紫外线的能力偏弱，所以会产生色斑，晒斑，雀斑会比较多 。

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1.清洁，要温和清洁，优先选用氨基酸洗面奶
2.精华类，同上不做赘述，美白类精华，抑制和分解黑色素
3.霜，因为皮肤基本不分泌油脂，所以更需要一层人工皮脂膜来增加皮肤的防御性，所以在霜的选择上可以选择油性大一点的霜，来保护皮肤，起到保湿滋润的效果
4.防晒，同上
5.面膜，面膜一周2-3次最佳，不可过度频繁的敷面膜，负责导致皮肤过度敏感，可以多用精华和霜

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