百合特效
NO1:作为观赏类植物，赏心悦目，生活百种斑斓色调合和归一，铺染出生命的七彩锦帛画卷 。
NO2:闻香识花性，百合清新淡雅，一闻醉鼻翼，二闻醉眼目，三闻醉神思，四闻醉心魄，五闻醉成个活神仙，飘飘荡荡思人间 。
NO3:百合食材之花魁，入汤入羹香飘荡，润肺止咳清心丸，一勺下肠神飞扬，二勺下肚赛神仙，蛋白磷铁营养佳，安神止咳除湿疮，不吃一碗悔掉牙！
百合吃法:
百合薏米绿豆粥，小火熬煮半辰熟 。
蜜汁百合少加糖，坐锅点火营养佳 。
百合瘦肉麦冬汤，煲汤止咳治呃逆 。
雪梨百合炖一锅，化痰利用调秋冬 。
花样吃法你来选，如玉百合样样佳 。
百合是我们生活中常见的美食，其质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口，是一种非常好的解冬燥、滋润肺阴的佳品 。百合的吃法也是多种多样，有炒，有冰糖炖，有蒸，还有油炸，是一种美味的食材
百合中含有生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，是良好的营养滋补品 。另外，它还有多种维生素，促进皮肤细胞新陈代谢，所以有美容之功效 。
百合和南瓜一起煮，每天一碗，失眠好了，肌肤更细腻，早吃早受益 。跟着哈妹一起看看美味可口的南瓜百合糖水的具体烹饪步骤，老少皆宜，不要错过哦！
吃百合干对健康还是非常有意义的，百合干有很高的药用价值，解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效 。建议你要买百合的话，个别药店会有销售 。还有就是去干果店就有了 。还有要是在网上买，建议多换几家店，都买一点，来对比，有对比才知道哪个好！
百合有很多吃法，比如大米、糯米、小米、莲子、百合加上枸杞那更好了 。建议大家每天吃一点对身体很好的 。
百合有润肺止咳的作用，如咳嗽的病人可以用百合煮水代茶饮，有止咳的作用 。百合，莲子，煮银耳汤喝，还有美容的功效，防癌的作用，提高免疫力，延缓衰老，如睡前吃百合有安神的作用，还有健胃 。清热解毒，祛痰，平喘的作用
美容的功效，防癌的作用，提高免疫力，延缓衰老，如睡前吃百合有安神的作用，还有健胃
兰州的百合口感软糯，甜而不腻，尤其蒸南瓜百合，在本地也是必点之一 。春夏秋冬都适宜 。不管熬粥还是炒制，真是滋补上品 。而且还是中国国家地理标志产品 。国内唯一的甜百合，真心好吃 。说了这么多你是不是以为我是卖百合的[呲牙][呲牙][呲牙]
百合：止咳润肺、清热解毒、是一种药食兼用的花卉
百合主要的作用是生津润肺、健脾和胃、养心安神 。百合中里面含有丰富的膳食纤维，可以帮助胃消化，促进胃肠蠕动，适合便秘的人服用；百合还可以提高机体免疫力和抗病能力；百合入心经，还有清心除烦功效，用于治疗失眠多梦、心情抑郁等症状 。百合可以用来煮粥比如百合银耳雪梨粥，有润肺生津，化痰止咳的功效，还可以用来配合芹菜或者鸡蛋烹炒 。
百合是很好的一种药物和食物 。它口感好，功效和作用也多，百合有润肺止咳的作用，如咳嗽的病人可以用百合煮水代茶饮，有止咳的作用 。百合，莲子，煮银耳汤喝，还有美容的功效，防癌的作用，提高免疫力，延缓衰老，如睡前吃百合有安神的作用，还有健胃 。清热解毒，祛痰，平喘的作用，建议大家多吃 。

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