40岁的人面对职场压力，想学习但不能静下心来，该怎么办？ _经验常识

【40岁的人面对职场压力，想学习但不能静下心来，该怎么办？】40多岁的年纪普遍存在知识结构老化。40多岁的年纪是人生压力最大的时候，面对事业工作，孩子教育，父母也逐渐老去，需要赡养等一大堆烦心事天天围绕。
而40岁在职场中应该也是一个老兵，无论为人上司还是下属，都面临挑战。因为时代急剧变化，知识不断迭代更新，以前掌握的知识技能不足以应付当前的环境。
比如营销，40多岁的人以前做营销，经历过的人都知道，我们以前做营销是先扫街进行陌生拜访。收集到初步资料之后，然后进行电话联系。有初步印象之后呢，上门拜访。不仅效率低，针对性不强，而且人极易疲劳。而目前的营销环境已经从工业时代营销到移动互联网时代再到自媒体短视频营销。如果我们还停留在以前的知识结构，将被身边一帮90后00后淘汰。有没有发觉他们这些年轻人讲的话你有多少听不懂了？是时候更新自己的知识架构了。

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移动互联网时代学习面临四大挑战第一个挑战，信息的传递方式变了。
第二个挑战，学习的路径和方式变得非常多元。
第三个挑战，没有什么最佳实践案例，因为环境一直处于动态变化中。
第四个挑战，也是互联网带来的最大的挑战，就是不确定性。

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唯有改变成了生存。自我设计，自我规划，激活自我，让知识为自我赋能。时间对于40多岁我们来说更为稀缺，还有几个十年可以拼搏。重新让知识充实自己，阅读，学习，与能力强的人交流都是选项。当这些转化为自己的认知与行动的时候，带来的将是一个全新的生活体验。
唯有行动才是关键。人人都可以成功，但确实很多人没有成功，那么原因是什么？其中一个关键原因就是缺少行动。成功的关键决定要素是行动。不行动，就一定不会成功。

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你好，不客气点说，你思考问题的出发点是不对的，二十来岁的年轻人可以这样说，但是四十岁的中年人就不能这样说了。
为什么？因为二十来岁的年轻人，基本是单身，没有老婆孩子和很重的经济负担，一人吃饱全家不饿，所以他们学习完全可以由着自己的性子和喜好来。
而四十岁的中年人就完全不同，上有老，下有小，全靠自己工作干活养活，还有房贷、车贷、医疗教育、人情来交等各种消费支出，这个年纪段的男人是家里的顶梁柱。
这个年纪段的男人是没有退路的，你不是“静不心来”吗？想想车贷、房贷，还有多少没还？孩子上大学学费和每个月生活费要多少？将来结婚，买房自己要帮衬多少？等等，想到这些，我相信你的心自然就能“静下心来”了。
结论：四十岁的男人是家里的顶梁柱，没有退路可言，扛得住你要扛，扛不住你要扛，这个年纪段的男人已经过了为兴趣和爱好为主要目的来学习了，而是为了“责任”！
生死看淡，不服就干，四十岁也不算老，还有很多机会，在业务方面再好好学习提高一下，事业（和收入）可能还会再提高一个台阶，加油！
这应该是很多同龄人共同的困惑吧。明知道应该做却总是给自己找各种理由，分享我的一些小方法，希望能帮助到你。
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