【如何正确挤奶 挤奶方法操作】挤奶的适应症：促进泌乳、缓解乳胀、乳腺管堵塞或乳汁淤积、母婴分离、早产低出生体重儿无吸允能力时 。
分娩后6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持 。每侧乳房挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次20-30分钟，吸奶器挤奶15-20分钟为宜 。让母亲选择一个舒适姿势为好 。
1、挤奶前用毛巾热敷乳房，用手按摩轻拍乳房，也可以请家人帮助母亲进行背部按摩，帮助母亲建立射乳反射 。
2、将容器靠近乳房 。
3、将拇指及食指放在距离乳头根部2厘米处，二指相对，其他手指托住乳房 。拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深 。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上 。
4、反复一压一放，依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁都挤出来 。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作，不要挤压乳头 。

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