为什么有些人睡觉喜欢裸睡？ _经验常识

为什么睡觉喜欢裸睡，我想大部分人的回答，应该都是一样的:因为裸睡实在是太舒服了啊！
忘了曾经在哪里看到过一个调查，当人们裸睡的时候，因为皮肤跟被窝直接接触，所以更会让人安心，也更容易让人放松，入睡更快，而且有助于睡眠质量更加。
当你身上没有了衣服的舒服，整个人舒舒服服窝在熟悉的被窝里面，感受到自己柔软舒服的床铺，那种舒服的感觉，如同回到了妈妈子宫里面一样，让人充满了安全感。
如果说在睡前能够再洗一个放松的澡，那么对于经历了一天的劳累的人们来说，这简直就是更好的享受了。裸睡还可以给人带来一种毫无束缚的自由感，那种放飞自我，无拘无束的轻松，这是完全属于自己的时间！
裸睡最好是在自己家，不仅仅是因为衣服的问题，也是考虑到卫生的问题，公共环境下卫生问题得不到保证，最好还是不要裸睡，自己在家，只要不是大姨妈期间，想怎么睡就怎么睡都可以！
想要裸睡的更舒服，睡前洗个舒服的澡，选择自己喜欢的床品，勤换洗晾晒，干净又柔软的床，是裸睡的最佳伴侣！

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喜欢裸睡就是一个人的喜好，这属于个人隐私，确实不方便去咨询他人，而且只要裸睡者不对他人造成不良影响，这是无可厚非的一件事情。
其实，裸睡是非常舒适的一种睡眠方式，只要室内温度适宜，被盖合适，不会着凉，这是一种非常好的睡眠状况。裸睡的时候全身没有衣物的束缚，不会给人压力感和压抑感，非常自由，身体和精神状态都能够得到彻底的放松。
另外，裸睡也是比较健康的睡眠方式。人的皮肤直接接触被褥，只要被褥足够保暖、卫生、舒适，对于人体保暖实际更有益处，皮肤对体温的调节更加自然，还可以减少睡衣包裹产生的汗液，这是有利于健康的。
因此，裸睡是一种舒适、健康的睡眠方式。只是如果夜间突然发生紧急情况，例如火灾和地震，需要立即逃离卧室时，裸睡者可能会比较麻烦和尴尬，得裹好了自己的被子。
【为什么有些人睡觉喜欢裸睡？】我也喜欢裸睡，一是皮肤和被子亲密的接触非常舒服，二是办什么事都非常方便。

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