酸辣白菜的做法怎么炒,酸辣白菜的腌制法

炒酸辣白菜 , 直接加醋是不行的 , 这才是正确做法 , 酸辣爽口特下饭
北方四季分明 , 小时候到了秋冬时节就开始了白菜、萝卜的天下 , 虽说现在有了塑料大棚 。 冬天蔬菜也是应有尽有 , 但不是有老话说的好“顺时而食 , 不时不食” , 就是说到什么季节吃什么季节的菜 , 对身体健康有好处 , 反季蔬菜能少吃还是要少吃 。

酸辣白菜的做法怎么炒,酸辣白菜的腌制法

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北方的大白菜个头都很大 , 每斤仅5毛钱 , 买上一颗够吃好几顿的 。 别看白菜价格便宜 , 但是吃白菜的好处却很多 , “鱼生火肉生痰 , 白菜豆腐保平安”“百菜不如白菜” , 白菜有帮助消化、利尿解渴、促进肠胃蠕动、提高抵抗力等功效 。 白菜也是减肥蔬菜 , 含水量比较高热量低 , 减肥人士可以放心食用
【酸辣白菜的做法怎么炒,酸辣白菜的腌制法】在北方白菜的做法经常做的也就那几种 , 比如白菜猪肉炖粉条、白菜炖豆腐、凉拌白菜心 , 还有今天要分享的这道酸辣白菜 。 酸辣白菜简单快手又下饭 , 一道再简单不过的家常菜 , 有人炒的时候白菜入锅后直接加醋、酱油、盐啥的调味料 , 实际上这样是不行的 , 因为白菜很爱出水 , 这样时间长炒出来口感就没那么脆爽了 , 要先调一个碗汁才是正确做法 , 这样炒出来的酸辣白菜 , 酸辣适口很下饭 , 一周吃3次也不腻 。
酸辣白菜的做法怎么炒,酸辣白菜的腌制法

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【酸辣白菜】
所以食材:白菜3片
所用调料:盐 , 白糖 , 生抽 , 老抽 , 陈醋 , 淀粉 , 植物油 , 葱蒜 , 小米椒
制作步骤:
第一步 , 白菜几片清洗后控干水分 , 斜刀切成合适大小的片 , 这样更容易入味 。
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第二步 , 葱蒜切碎 , 小米椒切小段;小碗中加盐1小勺、白糖1小勺、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、陈醋2汤匙、淀粉1小勺搅拌均匀 , 形成碗汁 。
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第三步 , 炒锅烧热加植物油 , 下入葱蒜碎、小米椒煸炒出香味 。
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第四步 , 倒入白菜快速煸炒一会 , 大约十几秒就可以 。
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第五步 , 倒入小碗中的调料汁 , 煸炒均匀关火 , 整个过程一定要快速 , 这样才能保持清脆的口感 。
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烹饪小贴士:
1、我用的这种白菜叶子比较少 , 我就一起放入了 , 如果是叶子比较多 , 最好只用白菜帮 , 口感更好一些 。
2、白菜含水量很高 , 要事先准备调料汁 , 这样在炒制过程中速度更快 , 才能保持清脆的口感 。
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