三文鱼为什么生吃比熟吃好吃 三文鱼为什么生吃比熟吃好吃些要说起这个三文鱼，这在海鲜店是非常常见的，是超级好吃的一种美味的鱼了 。 这个三文鱼对头发有益处吗？

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三文鱼为什么生吃比熟吃好吃：
煮熟的三文鱼真的吃起来是不香的，口感硬、味道太腥，试一次之后就不想再是 。
三文鱼不仅是味道鲜美，而且还是最好处理，最省事的一种鱼，不用担心会把手给弄破 。 再来说说三文鱼的口感，切成薄片生吃，口感真的是棒棒哒 。
三文鱼的鱼片嚼在嘴里，是有一种非常爽滑的口感，入口即化的那种感觉，尤其是三文鱼那个鱼腩的部位，带着银白色鱼皮的那部分，口感是最好的 。
生吃三文鱼是以芥末为主，配上少许生抽，不过芥末也不能放太多，要不然就夺去了三文鱼的本味，生吃鱼片，主要还是吃食材本来的味道，调料放太多就失去了意义了 。
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三文鱼对头发有益吗：
吃三文鱼能够促进头发生长，保持光泽充实 。
吃了吃三文鱼，也是可以服用三文鱼油，这也是可以摄取大量的omega-3脂肪酸 。 这些脂肪酸是可以缓解发炎过程，促进皮肤康复，保湿皮肤，让皮肤变得更加的柔软，还很有光泽和韧性 。 此外，它还可以保护身体免受紫外线的损伤 。

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