中药减肥是一种减肥效果比较明显的方法 ， 很多人也会担心中药减肥会不会反弹 ， 下面一起来看看吃中药减肥会反弹吗？吃什么中药减肥不反弹？
吃中药减肥会反弹吗
吃中药减肥一般不会反弹 ， 不过减肥成功后还是要合理控制饮食 ， 多加运动才行 。
因为每个人都是有个体差异的 ， 和每一个人自己的身体体质有一定的关系 ， 可能有得人天生就属于肥胖体质 ， 所以说即便是中医成功减肥以后 ， 如果在饮食方面稍加不注意 ， 那么就是很有可能会引起反弹的 。
吃什么减肥不反弹
1.海带减肥茶
材料：海带结20个 ， 话梅3个 ， 枸杞20-30粒 。
做法：把海带、话梅、枸杞洗干净后 ， 放入400毫升的热水里一起煮 ， 10分钟后取出 。可以饮用汤汁 ， 也可以吃枸杞 ， 话梅和海带 。
功效：这种中药茶 ， 将枸杞 ， 海带和话梅调和在一起 ， 可以消除体内堆积的脂肪 ， 美化身体曲线 ， 同时还可以降低胆固醇 ， 调节血压 。
2.活血瘦身茶
材料：玫瑰花2两 ， 丹参2两 ， 武靴叶少量 。
做法：将玫瑰花 ， 丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好 ， 放入500毫升的水中 ， 用大火煮沸后转换成中小火 ， 再煮5分钟就可以了 。
功效：玫瑰花可以活血养颜 ， 还可以延缓衰老；丹参具有活血化瘀 ， 可以增加体内新陈代谢 ， 降低脂肪；武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢 ， 所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质 。
3.六月雪美颜减肥茶
材料：六月雪 ， 乌梅 ， 甘草5克 ， 菊花5克 ， 枸杞10粒 。
【吃中药减肥会反弹吗 吃什么减肥不反弹】做法：把上述材料洗干净之后 ， 放入500毫升的沸水里 ， 煮20分钟后取出即可 。
功效：这个茶可以帮助我们排出体内毒素 ， 起到美容养颜的作用 ， 长期饮用此茶还可以达到瘦身 ， 降脂的效果 。
4.洛神花瘦身茶
材料：何首乌2两 ， 洛神花2两 ， 甜菊叶1两 。
做法：将原材料用过滤包包好 ， 加上500毫升的水放入锅中 ， 用大火煮沸 ， 再换成小火慢慢煮5分钟 ， 捞出来即可 。
功效：何首乌可以降低血脂以及胆固醇；洛神花可以减少脂肪 ， 加速体内脂肪的分解；甜菊叶的作用是代替热量较高的糖 ， 降低茶的含糖量 ， 从而起到减肥瘦身的功效 。

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