一个人独处久了，会得社交恐惧症吗？ _经验常识

社交恐惧症是是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。这种人对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，并害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些人对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。达到上述程度在心理学上被诊断为社交焦虑失协症，是焦虑症的一种。
而独处是一个身心健康者对自己向往的一种生活状态的选择，是发自内心平静的遵从。既然不存在心理致病原因，又如何能因为享受孤独而发展成社交恐惧症呢？这是毫无科学依据的猜测。
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一个人长期独处，缺乏社交、沟通，可能会得忧郁症，也可能不会，看个人状况。
然而独处是没有问题的。问题在于长时间独处，毕竟人是社交性的动物，不去社交始终会出问题，在于社交与独处的比例，凡事都有一个度。连我这种内向的人也不能忍受长时间独处，更别说其他人。
独处不是不想和他人交流，而是为了干自己该干的事然后有和人交流的资本，享受生活的资本。
我独处时偶尔希望有朋友在身旁，理智告诉我会浪费时间，干扰我本该做的事，影响步伐，然后得不偿失，但我还是忍不住有约人一起聊天的思想。
独处确实也要看的，有的人一个人也能滋养自己，这种人拥有的丰富内心和胜于社会大多数的想法，他们的内心比较强大，他们不需要借由外界依赖，某种程度上，是独立的个体。而有的人就完全是压抑，或者人际关系处理不好才变成孤僻的独处者，可惜这样的人容易被人认为成高冷，自以为是，产生很多误会，其实他们的内心早已因为交不到朋友而痛苦，也因为不会和人打交道而烦恼。
这种压抑的独处所折射出来的问题，很多都是导致抑郁症的先决条件。时间长，而他又不自知，等到想要面对阳光，出来活动时，突然发现自己失去了很多能力，比如社交，比如不那么会去做一些积极的思考。
有点可怕的是，往往你在出现这些问题时，也许你并不自知，所以这时希望你的朋友，你的家人，发现你有这些能提醒你，拉你一把，尽量避免长期独处，不要给抑郁症袭击你的机会。
不会的”
我不想让我的父母和我的家人为我担心！因为他们是我最爱的人”无论我年龄有多大”在父母那里，我永远都是孩子”所以我要开开心心，健健康康的过着每一天
我不希望让我爱的人为我担心！[笑]

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【一个人独处久了，会得社交恐惧症吗？】

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