很多人觉得皮肤干，其实很有可能是清洁这一步出现了问题 。
▍ 补水保湿之前用了错误的洁面方法
我们可以检查一下自己平时的清洁步骤：正常洗完脸后，先不要擦东西，等半个小时的时间，然后看看脸的油脂分泌情况 。
如果脸部的出油量恢复正常，说明洗面奶没什么问题 。如果过了一个小时还觉得干，说明可能是洗面奶的清洁能力过强了，或者是自己擦脸的时候摩擦力过大，很有可能已经破坏了皮脂膜 。

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那么可以把洗面奶换成温和的氨基酸成分的，不要用皂基 。洗完脸，用洗脸巾擦脸，更柔和一些 。
▍ 觉得干就用纯水喷雾
有的人觉得皮肤干的时候，就会及时的用纯水喷雾喷一喷，或者在办公室放一个加湿器，整天对着脸喷 。

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其实纯水是没有保湿功效的，本来就觉得皮肤干，再用纯水去喷脸，这样反而会在脸部水分蒸发的过程中带走更多的水分，加重干燥的感觉，还可能会更容易吸附空气中的灰尘 。▍ 干燥就天天敷面膜
还有的人每天都会敷面膜，面膜的原理是将大量的保湿成分，快速的注入到皮肤中，是属于一个急救的方式 。

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如果天天敷面膜，皮肤没有一个休息的过程，长期下来导致过度水合，会破坏皮肤屏障 。除非是因为刚做完医美，或者皮肤出现了敏感问题，需要密集修护3-5天，不然日常是不需要每天敷面膜的，一周2-3足够了 。
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保湿补水注意事项一、滋润就是保湿后的效果，是水油平衡的结果，干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂；油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品 。
保湿补水注意事项二、保湿要选用容易被皮肤吸收的油脂 。如果油脂不能吸收，就让皮肤不能呼吸，好象鱼缸表面有层油，鱼很快就会死去，同样的道理，用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老！

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保湿补水注意事项三、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化 。保湿补水产品的分子越小，就越能深入皮肤基底 。相反，如果是大分子的保湿补水产品，只能解决表面干燥问题 。
保湿补水注意事项四、皮肤滋润了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻 。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程 。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题 。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行 。

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保湿补水注意事项五、皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效；衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效 。保湿补水注意事项六、只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份 。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥 。

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我觉得现在大家在补水保湿上一直只重视补水，没重视锁水的问题 。
就像一个漏水壶，你光往里边装水，也不把口堵住有什么用啊 。

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