很高兴回答你的问题 。
【中考前五天要做哪些准备？】中考在即，许多人难免会过分紧张，生怕自己在哪些方面出现纰漏，影响中考成绩 。
其实最重要的是保持平常心态 。

文章插图
不过有些注意事项还是要提醒你的：
1.整理好每个科目的大考试卷 。把学校最近每个科目的模拟考卷、真题考卷整理好，和打印的知识点、公式总结装订成一本，最后几天时间就看里面的题目，看看知识点总结，无论对错题都看一遍，整理一下自己的思路，不建议再继续刷题，给自己过大的心理负担，特别有些孩子基础不扎实的，越是刷题就发现越多的疑惑和不足，越做越紧张，影响心态，也影响睡眠质量，最后影响中考发挥 。
2.注意饮食和睡眠，适量运动 。不要刻意改变正常的饮食起居，按平常饮食，平常作息就行，不要刻意增加营养这些，突然打乱饮食和作息时间的话容易引起身体或心态变化 。住校的话就要尽快避免作息规律变化，面对毕业每个人都会有不同的表现，有的人欣喜，有的人悲伤，有的人不知所措，但希望你要沉住气，按照平常的生活作息过好每一天就行 。感觉压力大、坐不住的时候就去小区楼下散散步或者跑跑步，注意安全，有家人陪同比较好，避免出入交通拥挤、人流复杂的地段 。
3.准备好应考物资 。每年的中考高考的时候都会有考生忘带准考证、答题工具这些应考物资，年年如此 。其实很容易避免这种事情发生的，首先，你把所有考试需要的物品清单列出来，贴一份在房门口，贴一份在家门口，给一份家人；然后准备一个笔袋，把所有应考物品准考证、圆规直尺、黑色签字笔铅笔等等装进去；准备一个电子闹钟，手机闹钟也行，调好时间，防止迟到 。如果最终在考场急需什么，记得向监考老师求助，普通物品都是可以借到的 。
4.确保通勤顺畅 。住校生的话可以忽略这点，主要针对走读生，一般初中都是就近入学，所以按正常是不会出现迟到这些状况的，但是有备无患，尤其是家长接送的，要有后备交通工具，如果电动车开出小区门口没电了、汽车爆胎，毫无防备，会手忙脚乱 。记住通勤问题解决不了就报警求助 。
5.提前心理预设 。考试的知识你都学过，但试题你未必全都做过，特别是基础不扎实的学生，你一定要提前做好心理预设：假如遇到毫无头绪的题目，如何是好？正常操作都是不会的题先过，把会做的题先做完，再回头去思考，但是回头思考的时候，假如还是毫无头绪，你决定继续耗费时间思考，还是去检查其他题目，特别是有些许头绪的题目，你打算怎么办？你一定要提前心理预设，不然考试的时候会手忙脚乱 。
6.考前不讨论，考后更不必讨论 。考试前可以和同学聊聊天，但不要讨论自己不擅长的问题，越聊越紧张 。考完每个科目的时候也没有必要讨论，对错已经无法改变，有些人考完试对完答案后发现自己错很多，直接心态崩了，影响后面连续几科的发挥 。所以建议你考完试就回家吃饭 。

文章插图
其实我说这么多，只有一个中心：避免生活环境引起身体或心态变化，保持平常的饮食和作息规律 。
希望我的回答能够帮到您，最后，祝福你中考顺利！加油！

文章插图

• 你觉得游戏中都有什么不科学的地方？
• 关于中秋佳节的诗 中秋节美好寓意的诗句
• 描写爱国主义的诗 爱国主义诗句有哪些
• 侠盗飞车中文版免费下载 侠盗飞车中文版秘籍
• 侠盗飞车4设置中文图解 侠盗飞车4秘籍
• 传说中的美白祛斑的偏方可信吗？
• 中国多所大学退出世界排名薅了谁的羊毛？
• 中华军事网，中华内参揭幕网
• 创业企业家都支持享乐主义，中年创业成功的企业家
• 首 中国诗词中最有哲理性的是哪一句？