你多久没好好晒过太阳了呢?晒太阳对身体有哪些益处?( 二 )

人很少会去晒自己的手心,但是手心是给人出大力气的 。外出晒太阳的时候,可以伸出手,掌心朝着太阳,可以缓解疲劳,促进睡眠 。

你多久没好好晒过太阳了呢?晒太阳对身体有哪些益处?

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