喝六堡茶，特别是陈年老六堡，茶性温和，祛湿，更养胃，宜常喝 。此外，六堡茶因为原产于广西梧州，属于黑茶类（黑茶的健康高效非常明显，被誉为茶叶中的“粗粮”），而六堡茶由于富含各种促进和维持人体健康的物质成分，在黑茶中的养生功效更为显著 。六堡茶不仅通过有益菌滋养肠胃，还具有护肝、降脂、抗氧化、调节糖脂代谢作用、调节免疫功能以及降胆固醇等 。
【什么茶和食物养胃？】

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普洱茶喝了养胃
俗话说“十胃九病”，许多人都有胃病，虽然发作的时候不舒服，但是平时的时候跟没事人一样，因此很多人有胃病也不甚在意，但是如果大家在有胃病的基础上仍然不知道收敛，很可能会发展成胃炎、胃溃疡等疾病，还有可能使胃发生癌变 。今天分享一些养胃的茶 。
丁香茶

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丁香茶，对于暖胃养胃，丁香茶是“小行家”，丁香茶降逆，能够温中散寒、止呃止呕 。对于胃寒呕吐、脾胃虚寒，丁香茶能够缓解一定症状 。
茉莉花茶

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茉莉花本身就有一种清香气味，当茉莉花茶变干制成茶叶之后，对于我们胃不好的人是非常有帮助的，就算每天喝也不会刺激我们的胃部，反而是会促进胃部的消化，有帮助修复我们的胃粘膜的好处 。
大麦茶

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大麦炒熟后，泡水，每天服用，可以起到养胃的作用 。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良有很好的疗效 。

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