为什么人在愤怒的时候，容易失去理智？ _经验常识

文章插图
谢邀请，人愤怒的时候，就像江水上的波涛汹涌一样，心理无法平静，刺激性高，神经失常，容易失去理智，会造成大错。所以，冲动和愤怒的时候，多想想后果的严重性值不值得，心理缓解一下，漫漫地控制住情绪就可以恢复理智。
感谢邀请！
前几天发生的让人痛心的重庆公交坠江事件，起因只是一个“关于下车”的争执，谁会想到，几句口角之争就将他们送进了天堂。
不管是女乘客还是司机，都在盛怒之下丧失了理智，做出了在平时不会做出的行为。
为什么愤怒会让我们失去理智？
有人描述是这样一个过程：感觉头脑完全不是自己的，内心里就好像有一团火在熊熊燃烧，四肢不受控制地动起来，那团火好像在喊着：再狠一点再狠一点……
任何一种情绪都有意义，强烈的愤怒说明要确立自己的界限。
那么什么人需要确立自己的界限呢？一定是一个感觉自己界限被侵犯的人，自我受到损害的人。
强烈的愤怒意味着感觉到自己处于极度不安全的状态中，这唤起了人应对外界危险的本能反应，愣住、逃跑、反击，这时血液大量流向人的四肢而不是头部，于是四肢变得很有力量，而头脑会感觉一片空白。这就是为什么狂怒的人动作会那么凶狠，做出一些在平常状态下根本不可能做的行为。
事实上，当前发生的事件往往只是一个导火索。如果一个人在成长中曾经历过非常不安全的状况，他就会积压很多的消极情绪，好像一个汽油桶都灌满了。
因此看似很小的事件，就会点燃这个汽油桶，产生无法预料的破坏性危害。比如我们在生活中，是不是也会感受到有时对某些话特别在意。我们在意的一般都是与我们的内心里的记忆相关。
我们都希望这个世界更加和平一些，不要有那么多无辜的伤亡。我们能做的也许首先是爱好自己，多多关注自己的内心里发生了什么，每一次觉察和清理都会让我们少一些消极情绪的积压。
【为什么人在愤怒的时候，容易失去理智？】同时，对身边的人，我们不仅听他说的话看他做的事，也多去理解他，他内心里发生了什么，有什么情绪。尤其是父母对于孩子，鼓励孩子多表达自己的感受吧
作者简介：娜娜，心璞教育联合创始人，一个育儿育己的践行者和传播者，致力于为家庭赋能，理性思考感性生活~
在今日头条、百家号、微博、抖音输入：娜娜育儿育己，你可以看到我的更多分享，感谢关注！
佛洛依德说法很形象：情绪就像一匹飞奔的野马，而理性就是马上的骑手。
当野马受到刺激，奋起狂奔时，是很难受骑手控制的。
所以要想在愤怒时又同时理性，这很难做到。因为愤怒的程度越高，理性的思维越弱。反之，怒气逐渐消去，理性逐渐回归。我们看到很多杀人案，都是人在愤怒情绪的刺激下，冲动杀人。
所以想要在愤怒的同时又有理性，办法就是让愤怒情绪点逐渐降低，让理性快速回归。
虽然我们作为人，情绪是无法避免的，但是我们还是要尽量能够控制自己的情绪，让情绪低开低走，尤其是愤怒情绪。

文章插图

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。