太空步的基本功先练习足尖力量 如原地高抬腿 要坚持练 一段时间后看视频 不是一下子看完 一个动作一个动作看 看一个 脑子里再想一遍脚应放的位置 然后在实际练习 注意 最主要的是相通整个过程
看完一个一个动作后在连起来看第一遍只注意脚第二遍只注意腿 就这样直到身体的各个关节都胸有成竹才行
太空步学习如同骑自行车第一天学怎么都学不好但是第二天就大有进步 学太空步就是贵在坚持天天练习必有成效
太空步的基本几步是什么？太空步 先顶起左脚脚尖,以左脚脚尖为重心, 然后右脚往后拖,拖到大概你右脚脚尖到你右脚脚跟的位置,在把右脚脚尖顶起,左脚平放,再以右脚脚尖为重心,左脚又再往后拖,这样接二连三的做就行了.看不懂的话连着视频一起看着学这样效果应该好点! 谢谢..
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