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● 还有一些产品，不但乳铁蛋白含量大大超标（国标要求不超过100mg/100g，而有些产品都超过10g/100g了），还添加各种宝宝并不需要的东西，比如下面这个——

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那么国家允许添加乳铁蛋白的食品到底有哪些——

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△《GB 14880-2012 食品营养强化剂使用标准》
看！只有婴幼儿配方奶粉、调制乳、发酵乳和含乳饮料 。
简单说就是添加在乳制品中（以乳为载体宝宝可能会更好吸收） 。
而面上含乳铁蛋白的产品大多是蛋白粉、固体饮料，并不在范围内，我们不建议给宝宝吃 。
对于婴幼儿来说，添加乳铁蛋白的载体最好是配方奶了 。如果妈妈们没有母乳了，实在担心宝宝免疫力不好，可以在自己的经济能力范围内，考虑试试强化了乳铁蛋白的配方奶 。
但是要特别关注下，乳铁蛋白含量是否合适 。超标肯定不行，太低了又浪费钱 。对于婴幼儿配方奶粉，国家标准有更新，扩大了用量：泡好奶液后，乳铁蛋白含量不得超过100mg/100ml 。

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△《GB 14880-2012 食品营养强化剂使用标准》
【最近热议的乳铁蛋白到底是个啥？能增强宝宝免疫力吗？】如果按照30g奶粉泡200ml奶液来算的话，每100g奶粉中乳铁蛋白的含量大概不超过666mg/100g 。（妈妈们可以看一下奶粉上的乳铁蛋白含量，注意不同奶粉的冲泡比例有所不同哦）

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做好这些更靠谱！
1、坚持母乳喂养 。母乳中的免疫因子是宝宝最好的呵护，如果妈妈和宝宝都乐意，母乳到两三岁也很OK啊 。
2、及时接种疫苗 。疫苗是非常快速有效的帮助孩子体内产生抗体，预防病毒侵害的方法了 。
3、饮食均衡、营养全面 。从丰富的食物中获取各种矿物质、维生素、足够的蛋白质等营养素（而不是靠某种营养品），才能让身体有原料来“建造”强大的免疫力 。
4、多进行户外运动 。室内环境人员密集、空气不流通，更容易遭受病毒病菌感染，所以要多带娃去户外适度的跑跑跳跳 。
5、勤洗手 。病从口入，宝宝东摸摸西摸摸再吃吃小手，很容易感染病菌 。
6、避免过度清洁、干净 。家里的环境太干净了，是不利于宝宝建立自身免疫力的，洁癖妈妈们要注意哦 。

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