牛蹄筋是牛科动物黄牛或水牛的蹄筋 , 即牛肌腱或骨头上的韧带 。蹄筋含有丰富的胶原蛋白 , 脂肪含量也很低 , 那么牛蹄筋怎么去味?
牛蹄筋怎么去味
1、将牛蹄筋在冷水中浸泡几小时 , 中间要换几次水 。这样可以把牛蹄筋肌浆蛋白中的氨类物质浸出来 , 降低膻味 。冬季烹调用这种方法最适合了 。
2、炖牛蹄筋时可以放些绿豆、橘皮、杏仁、红枣、山楂 , 开锅后适当放些白酒 , 既能消除膻味 , 而且容易烧烂 , 还可以再加葱、蒜、姜、桂皮、白酒等调料一起炖煮 。
牛蹄筋怎么处理
1、油发
先将蹄筋放入热水中并快速洗去污物和油脂 , 晾干后放入冷油锅内 , 微火加热 , 不断翻动 。蹄筋先慢慢收缩 , 带出现白色小气泡时捞出 , 将油温升至六成热时 , 再放入蹄筋 , 并用手不断搅动 , 直至蹄筋完全膨胀鼓起时取出 , 用手指捏一下 , 能一下捏断 , 证明已发好 , 如捏不断就再放入热油锅炸发 , 直至涨发到饱满松泡时 , 老七放进热键水洗去油腻并使之回软 , 再换用清水漂洗干净 , 另换水浸泡待用 。
2、盐发
将食盐炒干水分 , 然后下蹄筋迅速翻动拌炒 , 待原料开始胀大时 , 埋进盐中焖后 , 继续翻炒 , 到能掐断时 , 取出用清水反复清洗待用 。
3、水发
先用温水把蹄筋洗一下 , 下锅煮2~3小时捞起撕掉其外层的筋皮 , 再入锅加水用小火慢煨 , 直到煮透回软时捞出 , 用清水泡上待用 。
牛蹄筋食用注意事项
干牛蹄筋需用凉水或碱水发制 , 刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍 。水发蹄筋:先用木棒将蹄筋砸一砸 , 使之松软(这样易于涨发 , 且成品酥脆 , 出品率高) , 再放入水中浸泡12个小时 , 然后加清水 , 蒸或炖4个小时 , 当蹄筋绵软时 , 捞入清水中浸泡2小时 , 剔去外层筋膜 , 再用清水洗干净即可使用 , 蹄筋带有残肉要去除 。
另外 , 牛蹄筋的最大用量为每天1公斤 , 不宜超过这个最大量 , 因为牛蹄筋汤粘腻 , 不容易被吸收 , 反而腹泄 。
红烧牛蹄筋怎么做
食材准备:
牛蹄筋 , 土豆 , 莴笋 , 香菇 , 洋葱 , 葱姜蒜 , 大料 , 山楂片 , 老骨汤 , 米酒 , 花椒 , 干辣椒 。
方法步骤:
1、锅中水 , 加入料酒 , 放入牛蹄筋焯水 , 洗净血沫 , 切成块;
2、炖盅粒放入葱姜蒜 , 大料 , 牛筋 , 清水 , 山楂 , 炖煮半小时;
3、莴笋切块 , 土豆切块 , 焯水待用 , 干辣椒去籽待用 , 生抽 , 料酒 , 糖和醋混合成料汁待用;
4、锅中适量油 , 小火煸香干辣椒 , 花椒 , 捞出后放入莴笋和土豆块过油捞出待用;
5、将蹄筋也过油捞出待用 , 锅中余油炒香洋葱和香菇片 , 然后倒入莴笋 , 土豆和蹄筋翻炒;
6、加入米酒 , 炖煮去腥 , 加入老抽翻炒上色 , 加入老骨汤 , 大火烧开;
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