玄米茶的功效与作用及禁忌 玄米茶是什么功效与作用( 三 )


(1)热泡玄米茶:这种热泡玄米茶的方法一般是趁热饮用更佳, 泡法是从玄米茶中取出1汤匙玄米茶(重量约3g), 并加入95-100℃热水大约200ml, 用盖子盖上锅, 并浸泡约1分钟, 即可饮用 。
(2)冰凉玄米茶:这种冰凉玄米茶一般是适合外带饮用 。 泡法是取出3汤匙玄米茶(重量大约10g), 然后加入95-100℃热水约200ml, 浸泡大约1分钟后, 再加入约800ml冷开水, 将兑好的玄米茶放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用(这是韩国人的喝法) 。 尤其在夏天这个炎热的季节里, 这种冰凉玄米茶更能降温 。
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