相信大家很多人发生过反酸的情况 ， 这是因为胃酸过多引起的 。那么胃酸过多到底是怎么回事呢？身体不适的哪些具体现象是胃酸过多导致的呢？如果你还不清楚这些 ， 就跟着吉林安贞医院消化内科刘桂文主任一起了解一下吧 。

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刘主任介绍说 ， 胃酸是帮助消化的 ， 但是 ， 当胃酸过多时就会出现“咯酸水”“烧心”“胃部隐隐作病”等病态症状 ， 严重的会降低食欲 ， 消化不良 ， 进而引发胃溃疡等多种形式的胃病 。所以胃酸过多的情况不可忽视 。
【胃酸过多是怎么引起的 胃酸过多是什么原因造成的】胃酸过多的表现症状
1、 反酸
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部 ， 口腔感觉到出现酸性物质 ， 它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部 ， 口腔感觉到出现苦味物质 ， 统称为反流 。
2、 烧心
烧心是一种位于上腹部或下胸部出现烧灼样的疼痛感 ， 同时伴有反酸的症状 。烧心是消化系统最常见的症状的之一 ， 对于多数人来说 ， 最常见的原因是由于进食过快或过多 ， 也有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象 。

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3、 胃灼烧
胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起 ， 此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎 。
胃酸过多的6大饮食禁忌
1、不要在空腹状态下进食甜品 ， 会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多 ， 出现恶心、反酸和烧心症状 。而且 ， 甜食有一种特性 ， 可以延缓胃肠道的蠕动和排空 ， 抑制食欲 。
2、胃酸过多者还不应吃冰冻和过热饮食 。饮食温度适中 ， 饮茶、汤不宜过热 。
3、不宜吃多量味精、酸辣及过咸的食物 。饮食中以清淡为主 ， 味重会刺激胃酸分泌 ， 少量的生姜和胡椒 ， 可暖胃和增强胃粘膜的保护作用 。
4、不宜吃太荤、太油和煎炸的食物 。饮食中以易消化食物为主 ， 肉类炒煮要熟 ， 蔬菜不要半生 。
5、不宜饮食没有节制 。宜少吃多餐 ， 避免饥饿疼痛 ， 若疼痛时 ， 可吃一两块苏打饼干 。
6、不宜饮酒和咖啡 。特别是酒 ， 对胃刺激过大 ， 会使溃疡恶化 。
最后刘主任提醒大家 ， 要注意功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎等胃肠疾病引起的反酸 ， 这种情况需要及时到正规医院进行诊治 ， 大病也是从小病发展而来的 ， 胃肠疾病不可小觑 。

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