《黄帝内经》的首篇 ， 篇名《上古天真论》 。
大概内容是自幼聪颖的黄帝轩辕向天师歧伯请教：为什么上古时期的人 ， 人人都长寿且行动敏捷 ， 现在的人短命且衰？
这应该是每个人都有过的体验：对死亡经过观察形成认知后的恐惧 。这种恐惧起于懵懂的幼年 ， 在少年时被放大到最大 ， 从青春期后就开始忽视这一问题 。随着人逐渐长大忽视死亡的恐惧并不是成熟 ， 而是无奈 。
普通人面对奢侈的爱情 ， 学习工作等生活的压力 ， 劳劳碌碌尚不可自我救赎 ， 哪有时间去关心未来的死亡？还是当下的欲更加压力山大 。
只有如黄帝一般位高权重、聪颖好学 ， 才能对更大更持久的灾祸加以思考 。普通人 ， 体会不到王撕葱的快乐、忧愁和胸怀大痣 。
文中并未介绍歧伯的年龄 ， 但应该不小 ， 也未介绍近乎全知、擅长养生的天师 ， 是否如上古天真之人一般 ， 年龄很大动作依然敏捷 ， 能够使少女受孕 。
但歧伯的话 ， 非常符合他的身份 。
歧伯说：以前的人生活规律 ， 不乱作乱想 ， 就能长寿啦 。现在的人 ， 生活随心所欲：天天喝大酒 ， 约小妹 ， 不懂节制 ， 自然衰老的快 。
这其实 ， 是一句相当扯淡的话 。
因为人类社会的生产力 ， 一定是不断进步的 ， 黄帝、歧伯生活的古代 ， 一定比上古物质丰富 ， 这从黄帝身边的人能喝上大酒就看得出来 。
酒在古代和当代的地位差不多 ， 都是高税收、被国家限制的消费品 。原因就是 ， 酒是用来娱乐的 ， 但消耗的是供人活命的粮食 。
上古时代 ， 茹毛饮血尚饱腹困难 ， 怎么有条件喝酒？
【黄帝内经注音完整版黄帝内经全文原文及译文】对于自然无知无识 ， 也对自然缺乏改造 ， 只能如鸟兽一般顺应天时 。
当肚子都吃不饱、生活安全没有保障的情况下 ， 只能时时动作敏捷不衰 ， 那是对周围环境危险的极度敏感 ， 因为动作慢的都成为野兽或敌对部落的口粮 。
上古时代 ， 没有文字 ， 文明靠口口相传 ， 怎么可能人人春秋皆百岁？
所以黄帝得到的上古的信息：

昔在黄帝 ， 生而神灵 ， 弱而能言 ， 幼而徇齐 ， 长而敦敏 ， 成而登天 。
乃问于天师曰：余闻上古之人 ， 春秋皆度百岁 ， 而动作不衰；今时之人 ， 年半百而动作皆衰者 。时世异耶？人将失之耶？

翻译过来就是：
黄帝轩辕自小就很牛 ， 道德和能力都很哇塞 ， 所以成为首领 。
有一天他问天师：为啥不能人人长寿？为啥人会衰老？
言外之意：我不想衰老！万寿无疆您听过没有？
请注意：黄帝问的是一道自然科学题 。

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