北京时间2022年9月23日9时4分将迎来秋分节气 ， 秋分是24个节气中的第16个节气 ， 也是秋季的第四个节气 。每年9月23日左右 ， 当太阳到达黄经度180度时 ， 进入“秋分”节气 。秋分是秋季24个节气之一 。秋分点的到来表明秋天越来越强 ， 表明中国大部分地区进入了凉爽的秋天 ， 然后温度逐渐降低并变得更冷 。
秋分过后穿什么衣服【明日秋分几点几分,2022年秋分时间几点几分几秒】秋分后一段时间内 ， 早晚温差加大 ， 一般都在10℃左右 。为了应对早晚的不同温差 ， 穿衣也要有所区别哦!随着秋分节气的到来 ， 气温降低的速度将明显加快 ， 公众要准备好换季的秋装 ， 预防感冒 ， 同时注意胃肠道疾病的侵袭 。特别是老年人 ， 代谢功能下降 ， 血液循环减慢 ， 既怕冷、又怕热 ， 对天气变化非常敏感 ， 可适时加厚衣服 。秋天早晚凉 ， 千万注意别让“背”和“心”凉着 ， 必要时 ， 可先穿上毛背心或夹背心 。
2018年国家把秋分定为中国农民丰收节 ， 今年9月23日将迎来第五个中国农民丰收节 。秋分时节 ， 我国大部分地区开始秋收、秋耕、秋种的“三秋”忙碌 ， 田间地头尽是欢声笑语和洋溢着丰收的喜悦 。
秋分如何在饮食上加强自身调理呢秋季本就燥邪当令 ， 易耗人津液 ， 宜遵循“少辛增酸”的原则 ， 尽量少吃辛辣食物 ， 适当多吃些酸味甘润的食物 ， 可达到生津润燥之效 ， 如苹果、秋梨、柚子、柑橘、山楂、葡萄、酸奶、柠檬等 。
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