妊娠毒血症，包括先兆子痫、妊娠高血压、子痫、以及慢性高血压并发子痫前期、慢性高血压等，是怀孕过程中最为致命的症状之一，大多好发于孕期的第7个月至第9个月左右，常见三大典型症状为：高血压、水肿、蛋白尿 。

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而其他可能产生的症状则有头痛、视力模糊、呼吸短促、右腹肋骨下疼痛……等，更为严重者将有可能出现各种并发症，如：出现脑溢血症状、肾衰竭、肝衰竭、呼吸衰竭、播散性血管内凝血，若孩子周数不满30周，死亡率将高达5到8成！
妊娠毒血症好发人群
1、怀孕年龄小于18岁或40岁以上 。
2、第一次怀孕的妇女，患妊娠毒血机率约2%～7%左右 。
3、体重过重的孕妇，即大于BMI>24 。
4、受家族遗传病史影响，即近亲在也曾患有妊娠毒血症 。
5、孕前曾患原发性高血压、糖尿病、慢性肾炎、红斑性狼疮等，发病的机率会比一般人高，且病情可能更为复杂 。
6、怀有双胞胎或多胞胎的孕妇，发病机率约一般产妇的3.6倍左右 。
7、怀孕与上一胎相隔过久，亦有可能产生妊娠毒血症 。

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【子痫前期 妊娠毒血症】鬼门关前走一回，认识妊娠毒血症该如何预防妊娠毒血症？建议孕妈们可以这么做：
一、从饮食方面着手
1、清淡饮食，不摄取过多盐分与味精，避免血压升高 。
2、控制碳水化合物摄取量 。
3、少吃甜食、少喝运动饮料（钠离子含量较高） 。
4、每餐饭量适度就好，不宜过量 。
二、从日常作息方面着手
1、适度运动，如：散步、做瑜珈伸展等，都是不错的选择，除了可促进新陈代谢，也能增加血管弹性 。但需注意，怀孕时因激素的影响，关节处也会变得较松，相对较容易因为不当的姿势或动作而受伤，尤其手腕与脚踝要特别小心 。
2、不宜久站 。
3、充分睡眠 。

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三、其他方面
1、先了解母亲是否曾经患过妊娠毒血症病史，如果有这种情况，应多留意，并在产检时告知医生提早预防 。
2、怀孕后应定期产检，监测血压变化 。在家里也可自行测量，1天量2次，每次间隔6小时，避免运动后量，若血压高于标淮值，即收缩压140mmHg或舒张压90mmHg以上就应注意 。
3、若本身便患有高血压之孕妇，需长期服用降血压药物，也应一并告知诊疗医生 。
4、怀孕前及怀孕后，皆需注意控制体重，整个孕期最好控制在增加12公斤以内较佳 。

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