在NBA中 ， 也有肌肉发达 ， 力量充足的投篮高手 ， 其中具有代表性的便是威少和詹姆斯 。詹姆斯在近年来的投篮准度有很大的提高 ， 而他在投篮时 ， 可以凭借出手时充足的手臂力量 ， 让身体大幅度后仰 ， 小伙伴们如果臂力出色 ， 且腰腹力量充足 ， 完全可以像詹姆斯这样加大后仰幅度避免封盖 。

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而威少简直是浓缩版的詹姆斯 ， 他的投篮快、准、狠 ， 而且弧度小 ， 力道足 ， 是在场上快速得分的高效得分方式 。

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自成一派型：布泽尔、鲍尔、诺阿
NBA球星不都是教科书式的投篮 ， 在这群大个子中 ， 也会偶尔出一些“奇葩” 。曾经公牛队的布泽尔 ， 就是习惯将球藏在脑后出手 ， 不过提醒小伙伴们 ， 这很容易被身后的人轻松站帽啊！

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同样曾经效力于公牛的乔金·诺阿 ， 也是一位“投篮怪咖” ， 他就是传说中的“三八式”投篮 ， 而且命中率十分感人 。他一出手 ， 就有一种幽默的气氛 。

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而现如今备受关注的新秀球哥鲍尔 ， 他的出手也十分怪异 ， 被球迷们称为“甩狙” ， 目前来讲 ， 哈哈 ， 貌似还找不到这种投篮的科学依据 ， 建议不要模仿 。

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其实 ， 在球场上投篮 ， 一定要因人而异 ， 只要多加练习 ， 就像NBA球星那样 ， 定个小目标 ， 每天投100个篮 ， 过程中你便会产生手臂肌肉记忆 ， 感受到哪种投篮姿势最适合你 ， 最终每个人都会拥有专属于自己的logo姿势 。就让这些球星的投篮 ， 成为你最好的参考吧 。加油 ， 少年！（叶译）

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