【制何首乌的食用方法？】何首乌有延年益寿的作用，有乌须黑发的功能，当前这个药物还可以用来预防心脑血管动脉硬化的作用，比较常用 。其食用的办法有泡水饮用，如果会饮酒者，可以泡酒服用，还可以打成粉冲服，或是水煮服等，简单一些的就是打粉服用，服用方便，药效高 。
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