蘑菇炖汤的做法大全 清炖蘑菇汤的家常做法窍门

小编现在给大家详细介绍关于“清炖蘑菇汤的家常做法窍门”的核心内容以及“蘑菇炖汤的做法大全”的相关知识,希望能够帮到您 。
怎样炖磨菇汤

蘑菇炖汤的做法大全 清炖蘑菇汤的家常做法窍门

文章插图

清炖蘑菇汤是菌菇类营养价值:蘑菇的营养价值很高但热量却非常低,用蘑菇煮汤,汤鲜而味美,不宜发胖 。 干香菇(香菇食品) 5朵白蘑菇 4个胡萝卜 1根洋葱 30g海带丝 10g姜末 1/2茶匙(3g)酱油 1汤匙(15ml)油(油食品) 1汤匙(15ml)清水 250ml将白蘑菇和胡萝卜清洗干净,切片;洋葱去皮切碎成丁 。 干香菇清洗干净后放在一个大碗内,倒入滚水,盖上盖子,以高火煮2分钟,出炉后继续浸泡约15分钟,然后将香菇切丝,并保留浸泡香菇的水 。 将油倒入微波碗内,盖上盖子,以高火加热1分钟后取出,放入洋葱丁、姜末,充分拌炒,再放入微波炉内以中微波爆香1分钟 。 取出微波碗放入香菇丝、蘑菇片、胡萝卜片、海带丝,加盖以高火烹调2分钟 。 取出微波碗加入浸泡香菇的水,调入酱油,加盖再以高火煮3-4分钟即可 。
蘑菇汤怎么做珍珠笋番茄蘑菇汤的做法详细介绍
菜系及功效:减肥菜谱
口味:咸鲜味工艺:煮
珍珠笋番茄蘑菇汤的制作材料: 主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克
调料:姜15克,大葱3克,白砂糖3克,盐4克,香油5克,胡椒粉2克
教您珍珠笋番茄蘑菇汤怎么做,如何做珍珠笋番茄蘑菇汤才好吃 1. 葱洗净切段 。
2. 姜去皮切片 。
3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节 。
4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短 。
5. 蘑菇洗净,大朵的切开边 。
6. 番茄洗净,去核切件 。
7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟 。
8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开 。
9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可 。
小帖士-健康提示:
此汤具有清肠消积、减肥的作用 。

小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食 。

海参鲜蘑菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
海参鲜蘑菇汤的制作材料: 主料:海蚌200克,蘑菇(鲜蘑)80克,青豆40克
调料:花生油10克,味精2克,料酒3克,酱油3克,盐2克,大葱5克,姜3克,香油5克
教您海参鲜蘑菇汤怎么做,如何做海参鲜蘑菇汤才好吃 1. 将水发海参洗净切成方丁 。 鲜蘑菇洗净去蒂,蘑菇切开 。 葱和姜煮切碎待用 。
2. 清水用旺火煮开,分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出 。
3. 炒锅烧热,放入油,油六成热时,下葱、姜末起锅,加盐,烹入料酒,放入酱油,加清水,煮沸后,下入海参,青豆,鲜蘑菇,再煮开淋入香油即成 。
小帖士-健康提示:
软化血管、清血杂质、降压消脂

黄豆芽蘑菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:孕妇菜谱 老人食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
黄豆芽蘑菇汤的制作材料: 主料:黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克
调料:盐4克,味精2克,香油5克
教您黄豆芽蘑菇汤怎么做,如何做黄豆芽蘑菇汤才好吃 1. 黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟;
2. 蘑菇去蒂,洗净切成片;
3. 锅内放入蘑菇片,调味后续煮3分钟,即可起锅温食 。
怎么做蘑菇汤1、蘑菇洗净、切片 2、鸡蛋打散,略加盐 3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水 4、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了 。 试试吧:)
蘑菇汤怎么做最简单的蘑菇鸡蛋汤,因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。