等居家办公结束后，我计划上班时也延续目前这样的高效率工作，既然在公司不能做其他事情，那就通过公司内网找资料学习，总之一年内在工作能力上自我提升的目标不会变 。
短期来看，我刚毕业三年，能力上还需要继续提升 。据我观察，能让我快速提升的工作，大多都需要坐班 。再过几年，等再积累积累，我可能会考虑找能够远程办公的工作，来实现工作和生活的平衡 。
02 居家后工作更忙，
抽出时间平衡事业和生活
Adelatang | 女 29岁 运动行业营销
我现在居家办公两个多月，职业和居家健身有关，居家办公后工作量反而变大，比在公司办公更忙了 。
居家办公近20天的时候，我因为每天工作强度非常大，睡得晚，早上一醒来就是10点，又到上班时间了，我就得立刻得开始办公 。每天匆匆忙忙的，一天时间过得很快 。
这么忙，是我没想到的 。以前在公司办公，每天两点一线，没有自己的时间，以为居家办公，上班来回的两个小时节省了，会好一些，才发现不是，工作还是侵占了我80%以上的生活 。
我决定应该调整一下，除了工作，也将居家生活里重要的组成部分，都加入到to do list中 。
首先是做饭，要尝试很多以前没试过的美食 。现在一个月过去了，以前很多好吃的美食，比如葱烧大排、红烧肉，我都不相信自己有一天会做，发现弄一下没那么麻烦 。有段时间我也还是很烦做饭，为了省时间，我根据一些美食博主的建议，学习备餐方法，每天睡觉前花十几二十分钟处理一下食物，发现第二天做饭就很方便 。

文章插图
其次是运动 。我本来就爱运动，之前可以在户外玩飞盘、滑板，居家之后能做的项目少，现在是每天运动一小时，消耗500卡路里，类目上，安排一天有氧日，一天力量训练，周末瑜伽练习 。以前买的健身镜，一周就用两三次，现在每天都在用，利用率一下提升了很多 。
然后是听播客、看书 。之前买了很多二手书，没有怎么看，计划要看完三本 。我读的书都是一些闲书，正在读的这本《厨房里的人类学家》，觉得很有启发 。作者本来是人类学博士，因为一个契机，进入了美食行业 。读了之后我觉得，生活真的本来就有很多可能性 。现在的工作很忙，也会让我反思，有必要这么忙吗？转型的话有没有可能？对工作的追求，不一定是要走向高层，自己的生活品质也很重要 。
现在我的日常是，早上7点半起床做早饭，8点开始运动一小时，然后吃早餐，10点开始上班 。到了中午，会把吃饭的时间控制在半小时内，下午投入更多时间在工作里 。同时，为了减缓压力，每隔一个小时就会起来走动一下 。晚上睡觉前再看会儿书 。
我也不是一开始就坚持运动 。刚毕业工作的时候，我经历过996、大小周，经常晚上十一二点才下班，直到身体出问题了，辞职后才决定开始运动 。去健身房认识了很多年龄差不多的朋友，大家相处的挺快乐，让我一下觉得运动没有想象的那么可怕，同时又能提升自己的身体素质，何乐而不为呢？
运动和饮食是离不开的，因此我又去了解了一些关于饮食的知识 。运动就像一扇门，带我探索了很多以前不会关注的事 。
现在这样的生活节奏让我感觉，居家生活也算是有得有失吧 。
03 孩子上网课、做家务、居家工作，
我一度忙到崩溃
纭纭 | 女 35岁 保险行业从业者
五一假期前一周我就开始居家办公了 。原因是疫情期间不方便见客户，去公司也没有太大用处，就在家远程办公 。

• 四季碗莲种在家里好吗 四季碗莲家居风水
• 失业在家，能做点什么小生意？
• 元宵节快到了，如何自己在家制作美味的汤圆？
• 斗米兼职 斗米兼职怎么样
• 在家致富好项目 寻求致富好项目
• 线上兼职一单一结 做单是什么意思
• 兼职学生网上赚钱正规 学生网上兼职赚钱有哪些
• 附近50米手工活 纯手工活150一天在家做
• 哪些野菜可以自己在家种植？
• 网上可以做什么兼职工作 网上能有什么兼职工作