为什么晚上不能熬夜,熬夜久了会对身体造成什么伤害?

白天劳累一天了 , 夜间是人身体自动修复的时候 , 如果不休息不好 , 身体就恢复不好 。所以对身体造成伤害 。
熬夜就是透支身体 , 就容易对身体机能造成伤害 。
【为什么晚上不能熬夜,熬夜久了会对身体造成什么伤害?】经常的熬夜对身体影响特别的大 , 是容易造影响生物钟 , 造成这种生活规律的紊乱 , 然后造成各个脏器出现一疲劳的这种状态 , 特别是大脑如果在夜间长期处于这种兴奋的状态 , 容易造成记忆力减退 , 注意力下降等 。


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