既然已知迷知，就走上正轨，不用找就做好现在，做最美自己 。

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首先，你要确定你是不是真想找回自己 。有些表面上说想找回自己，其实根本不是这么回事 。举个例子：有的人说自己想早点起床，问我有没有什么办法 。我说如果你真想早起，办法多得很，真不行，让人直接揭开你被子，你要真是想早起，你不会骂别人，会感谢别人的 。有些人一看别人揭开自己被子，马上和别人吵架，你是想早点起床吗？
确定了你是真想找回自己，那我就给你几条建议，如果你不想做，那你就是在扯淡或者是犯贱！
一、开始多关注内心感受，讨好自己 。在不违反法律和道德的前提下，尽量做些自己开心的事 。
二、删除他的一切联系方式和相关的东西，不再关注他，不要犹豫，一犹豫你就会变得没救 。
三、努力工作，让自己的社会价值得以显现 。
四、学会适度的自私 。一个不懂“自私”的人，不可能真正无私 。适度的自私是一个人告别愚蠢的开始，不要以为你能拯救这个世界，如果你不醒悟到头来你会发现整个世界都拯救不了你 。我经常和身边的朋友说，如果你不知道如何让自己变得聪明，那么你就自私一点，这是最好的办法！希望你不要曲解我说的自私的意思，对有些人来说，不这样说她根本领会不了！
欢迎关注心理咨询师方亮，真诚为你解答一切和情感有关的问题！
【因为爱一个人而迷失在了爱情里，丢失了自我，如何找回我自己呢？】其实所谓迷失的爱，大多来自心底的不甘心吧 。或者总给自己留有余地 。或者说你会觉得 你现在追求她起码你以后 不后悔之类的想法 。你需要找一些好朋友 让他们给你理性分析一下 然后自己认清现实 清醒过来 。

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