酸奶营养丰富 ， 经常搭配水果一起吃 ， 而百香果酸甜爽口 ， 富含维生素和膳食纤维 ， 那么 ， 百香果和酸奶能一起吃吗？
百香果和酸奶能一起吃吗
能一起吃 。
百香果浓郁酸甜 ， 果肉中含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、SOD酶、超纤维等 ， 具有较高的营养价值 ， 而酸奶细腻丝滑 ， 营养丰富 ， 含有蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及钙、镁、锰等微量元素 ， 两者搭配食用 ， 不仅风味独特 ， 还能为人体补充多种的营养 ， 但由于个人口味不同 ， 生活中也有些人不喜欢这种吃法 。
挖出的百香果肉能放多久
百香果中含有多种糖类和有机酸 ， 如果将百香果放在常温中保存 ， 一般来说 ， 可以存放3~5天左右 ， 但要注意 ， 如果天气较热 ， 可能保存的时间更短 。如果将百香果放到冰箱冷藏 ， 一般可以保存1个月左右 ， 但要注意密封 ， 以免与其他食物发生串味 。如果百香果数量较多 ， 可以将果肉取出 ， 放到冰箱冷冻 ， 这样可以保存更长时间 ， 一般来说 ， 能存放2~3个月 。
百香果酸奶可以减肥吗
不能减肥 。
酸奶的热量为99大卡/100g ， 而百香果的热量为97大卡/100g ， 两者都不属于热量较低的食物 ， 虽能增强饱腹感 ，  ， 促进肠胃蠕动 ， 但也含有大量的糖分 ， 如果每天吃很多百香果酸奶 ， 并且不保持适当运动 ， 还可能会将糖类转化成脂肪在体内堆积 ， 从而导致长胖 。因此 ， 仅通过喝百香果酸奶来减肥 ， 效果甚微 。
百香果怎么吃最好
百香果柠檬蜜
材料
百香果、蜂蜜、柠檬、糖 。
做法
1、将百香果切开 ， 取出果肉备用；
2、将柠檬搓洗干净 ， 切成片状；
3、将百香果和柠檬放入消毒好的玻璃瓶中；
4、倒入蜂蜜、冰糖 ， 盖紧瓶盖 ， 放置冰箱冷藏即可 。
百香果青金桔茶
材料
百香果、青金桔、糖、凉水 。
做法
1、百香果洗净 ， 切开 ， 挖出果肉；
2、青金桔洗净 ， 切开去籽 ， 放入杯中；
3、加百香果 ， 倒入凉水 ， 放入白砂糖；
【百香果和酸奶能一起吃吗 挖出的百香果肉能放多久】4、搅拌均匀 ， 即可食用 。

• 单位和个人是什么关系 本人与单位关系是什么关系
• 面膜和爽肤水哪个先用 爽肤水是在面膜前用还是面膜后用
• 吃果酱会发胖吗 果酱有什么营养价值
• 红薯叶没炒熟可以吃吗 红薯叶和空心菜可以一起炒吗
• 手工壶和半手工壶区别 手工壶和半手工壶的区别
• 果酱能泡水喝吗 果酱的热量高吗
• 洪三元最后和谁在一起了 洪三元结局
• 小米辣种植条件 小米辣种植时间和方法
• 百香果冰箱可以放多久 百香果可以放一个月吗
• 鲍鱼和鸡蛋可以一起吃吗 鲍鱼和鸡蛋一起吃的好处