健脾补肾汤
材料：党参15克，白术15克，黄芪30克，茯苓10克，黄精20克，川续断15克，淮山20克，仙灵脾15克，虎杖10克，白花蛇舌草15克，枸杞15克 。
制作：日服1剂，水煎2次，混匀分2次口服 。2个月为1疗程 。
功用：健脾补肾，养肝祛邪 。适用于慢性乙型肝炎 。慢性及迁延性肝炎、早期肝硬化、肝功能长期不正常而属脾肾两虚证 。
健脾补肾茶
材料：枸杞、淮山、大枣 。
功用：能调理脾胃，助增肾精，补气血之不足，有助增加消化吸收能力、提高免疫力与体质，延年益寿，可作为日常保健饮用 。
饮用注意事项：1、阴虚火旺者(盗汗、五心烦热)禁用 。2、孕妇禁用 。
健脾补肾猪尾汤
材料：猪尾1条，黑豆150克，红枣12粒，陈皮1块，水10碗，盐1茶匙 。
制作：1.陈皮浸洗干净 。2.黑豆浸洗干净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干备用 。3.猪尾去毛斩件、洗净，连同其他材料洗净一并放入煲内煮滚，改用文火煲3小时，下盐调味，即可饮用 。
【如何养肾补精食疗方法 补肾的食疗是什么】1 / 1

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