这篇文章主要是给大家详细介绍关于“公鸡汤是下奶的吗是多大的公鸡”的核心内容以及“孕妇吃啥催奶”的相关知识 ， 希望对您有所帮助 ， 请往下看 。

前两天有个刚生完宝宝的朋友和我抱怨 ， 生完宝宝十几天了 ， 天天婆婆熬公鸡汤给她喝 ， 还煮红糖鸡蛋 ， 每天让她吃五颗鸡蛋 ， 说是这两样食物都下奶 。 朋友是学营养的 ， 又一直从事母婴行业 ， 自然知道怎么做可以促进乳汁分泌 。 还跟我抱怨说 ， 这就算是奶好的妈妈 ， 也能被婆婆气得没奶！婆婆就是最有效的“回奶神器”！

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我想起我怀孕那会 ， 婆婆也是在乡下养了很多只的公鸡 ， 说是坐月子时给我炖汤喝 ， 到时候宝宝就不愁没奶喝了 。 不过我个人还是喜欢喝母鸡汤多一些 ， 但婆婆说母鸡会回奶 ， 而且当地坐月子讲究炖公鸡汤喝 ， 让我别吃母鸡 。
后来我从网上查 ， 还真有“母鸡汤断奶、公鸡汤催奶”的说法 ， 但是这样的说法有没有道理呢？

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“母鸡汤断奶 ， 公鸡汤催奶”有道理吗？
先来说下 ， 新妈妈的“泌乳机制”：新妈妈在生完宝宝之后 ， 血液中的 孕激素和雌激素的浓度会有所下降 ， 进而分泌出泌乳素 ， 泌乳素就是通过宝宝的吸吮刺激新妈妈大脑分泌出来的 ， 其作用就是促使乳腺分泌出乳汁 。
那么 ， 在这个时候 ， 新妈妈喝母鸡汤或吃母鸡肉 ， 而母鸡中所含的雌激素就会提升新妈妈血液中的雌激素含量 ， 间接的抑制泌乳素分泌 ， 那泌乳素减少了 ， 就会造成乳汁供给不足 ， 甚至引起回奶 。
【公鸡汤是下奶的吗是多大的公鸡 孕妇吃啥催奶】相反 ， 若是新妈妈 吃公鸡汤或公鸡肉 ， 相对来说 ， 可以促进乳汁的分泌 ， 因为公鸡体内含有少量的雄激素 ， 有助于降低新妈妈体内雌激素含量 。
所以 ， 这个说法是从 鸡肉里所含有的激素 这个角度分析的 。

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“红糖鸡蛋催奶”有道理吗？
除了喝公鸡汤 ， 朋友还说了婆婆给她吃红糖鸡蛋 ， 那所谓的“红糖鸡蛋催奶”又是什么原因呢？
先来说鸡蛋 ， 鸡蛋的营养价值非常高 ， 富含优质蛋白质 ， 还含有脂肪、卵磷脂、核黄素、钙、铁等 ， 再加上鸡蛋的价格相对便宜 ， 因而不少人都选择鸡蛋来补充营养 。
尤其是不少地区坐月子 ， 整个月子都能吃掉几十斤鸡蛋 ， 虽然这样的“月子吃法”不科学 ， 但换个角度来看 ， 是足见鸡蛋很受青睐的 。
另外 ， 鸡蛋虽然是母鸡所生 ， 但是鸡蛋中不含雌激素 ， 所以对泌乳素是没有影响的 ， 反而因为鸡蛋的营养丰富 ， 对乳汁分泌有很大帮助 。

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再来说说红糖 ， 红糖和鸡蛋一样 ， 都属于“月子明星食物” ， 很多地方 ， 就是新妈妈生完宝宝后会喝一碗浓浓的红糖水 ， 我之前在医院实习 ， 转到妇产科 ， 就经常遇到产妇家属让我帮忙递红糖水进去给新妈妈喝 ， 给新妈妈补充体力 。
不过 ， 有人讲究“红糖促进子宫的收缩、复原 ， 帮助恶露排出” ， 一般是在产后第二周开始喝 ， 大约喝5-7天 。
此外 ， 红糖含有铁、钙、锰、锌等元素和胡萝卜素 ， 含有合成血红蛋白的基础原料 ， 虽然能合成的铁很少 ， 但从中医的角度来说 ， 是可以帮助新妈妈 补气益血、活血化瘀 的 。

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