作为亲人和朋友 ， 看到患者的这种情况自然是非常担忧的 ， 总想帮助他们打开心结 ， 但却总觉得语言是乏力的 ， 无法让他们真正的走出来 。
这个时候 ， 千万不要对抑郁症患者说“这有什么大不了的”“没啥好伤心的” 。
因为很多事情我们无法感同身受 ， 也难以理解这种疾病 ， 对他们的思维方式带来的变化 ， 所以不要盲目的站在自己的立场向他们提供指导 。
不如告诉他们 ， “我真的很能理解你的感受”“不要担心 ， 我们会一直陪着你 。”
这些简单的话语充满着温暖与包容 ， 告诉了抑郁症患者们 ， 他们的亲人和朋友始终陪伴着他们 ， 能够接受他们不好的一面 ， 并且会一直默默支持着他们 。
这种恰到好处的关怀 ， 才是抑郁症患者真正需要的 ， 让他们知道自己并不孤单 ， 生活仍然充满着温暖 ， 一切都会慢慢的好起来 。
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