文章插图

鸭子和冬瓜山药一起炖 。
材料：鸭一只，山药适量，冬瓜适量，枸杞适量，姜适量，料酒适量，盐适量，盐适量，味精适量，葱适量 。
做法：
1、将净鸭洗净剁成块，汆水后沥干；山药去皮洗净切块；冬瓜去皮、瓤洗净，切块；枸杞洗净；
2、锅中加水烧热，倒入鸭块、山药、枸杞、冬瓜、姜和料酒，煮至鸭肉熟烂 。
3、调入盐、味精，撒上葱花即可 。
【鸭子跟什么配菜一起煮好吃 鸭子和什么配菜一起炖】鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多 。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中 。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少 。

• 黄瓜吃多了有什么坏处 一天吃几根黄瓜最好
• 蓝忘机为什么咬魏无羡嘴唇 魔道祖师蓝忘机为什么咬魏无羡
• 中国的茶文化是什么英语 中国的茶文化是什么
• 怎么判断传动轴坏了 怎么判断传动轴坏了车传动轴坏了什么表现
• 电动车碟刹拉不动是什么原因 电动车碟刹不松开是哪里坏了
• 拼多多三分钟回复率低怎么补救？有什么影响？
• 微信拍一拍什么意思怎么用 微信里的拍一拍怎么用的
• 拼多多投诉售后判决客服功能是什么？怎么使用？
• DNF时间引导石有什么用 dnf时间引导石是干什么用的
• 中专护理专业主要学什么 中专护理专业主要是干什么