芹菜是一种比较可口的天然绿色蔬菜 ， 用芹菜做菜吃可以使菜肴味道更可口 ， 也可以更好的补充营养 ， 但是也有人会有疑问 ， 芹菜是发物吗?
芹菜是发物吗
芹菜它是属于感光性的一种食物 ， 但是它不属于发物 ， 所谓的发物就是吃了以后会对人体造成一定的影响 ， 尤其是对于一些特殊的人群存在一些病症的人群吃了发物的话 ， 会使情况更糟糕 ， 芹菜的话是没有这方面副作用的 ， 所以不用担心芹菜是发物 ， 不能吃发物的朋友可以放心的吃一些芹菜 。
【芹菜是发物吗 芹菜是什么季节的】芹菜是什么季节的
芹菜是春天的蔬菜 ， 这种蔬菜是比较具有特色的 ， 其中富含了很多的维生素和铁元素 ， 以及很多的蛋白质 ， 对于健康起到的作用是非常大的 ， 在春天可以经常选择吃一些芹菜来补充营养 ， 改善自己的健康状况 ， 春天吃芹菜的话 ， 确实非常的清爽 ， 而且也很健康 。
吃芹菜对身体有哪些好处
芹菜不仅不是发物 ， 对于健康没有危害 ， 而且芹菜对于健康会带来很多的帮助 ， 尤其是其中的一些营养物质 ， 是补益身体所必需的 ， 特别是维生素和碳水化合物 ， 以及很多的镁元素和钙元素 ， 这些物资在芹菜中都是比较丰富的 ， 如果体内感觉缺少这些物质的话 ， 那么不妨在平时饮食中适当的吃一些芹菜来进行补充 ， 不仅效果不错 ， 而且口味也很好 。
芹菜是感光性食物吗
感光性食物就是有感光因子 ， 食用后会由于太阳光的照射出现一些黑色素 ， 对于皮肤是不利的 ， 有些人会出现一些斑点 ， 让皮肤变黑 。芹菜就是属于这一类食物 ， 如果皮肤不是很好 ， 本身就出现了一些斑点 ， 或者是有一些伤口还未愈合的话 ， 那么是不建议吃芹菜的 ， 因为吃了芹菜会导致黑色素沉淀 ， 容易让皮肤出现一些问题 。
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