再者，如果过量服用维生素B6，会造成胎儿对它的依赖性，宝宝出生后，反而缺乏B6情况，可能会出现兴奋、哭闹不安、易受惊吓等一些症状 。
至于孕妇如果要额外补充营养品，最好是由医师开处方，不要自行补充，其实就医的好处是，医师也有止吐的药剂能缓解呕吐，遵照医师的处方也能改善孕吐状况，再者，不建议自行买止吐药来服用 。
营养天然尚好
最后还是要均衡的饮食，从天然食物中摄取营养，六大类食物仍是要均衡摄取，像牛奶、肉类、蔬菜、水果、坚果类等都是富含维生素B6的食物，补充足够的食物，才能提供孕期足够的营养 。
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