喝上一碗冰镇酸梅汤是舒适不过的事情了，但是很多人担心喝酸梅汤会长胖，但其实酸梅汤具有解油腻的功能，可以帮助减肥，下面就一起来看看吧 。
酸梅汤可以减肥吗
可以 。
酸梅汤具有助消化，解油腻的功效，因此具有一定的减肥作用，不过酸梅汤也只能作为一种辅助减肥的方式，另外酸梅汤在制作的过程中添加了糖，所以减肥的话不宜饮用过多 。
减肥期间可以喝酸梅汤吗
减肥期间可以适量的饮用一点酸梅汤 。
从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等 。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质 。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因 。
喝酸梅汤的注意事项
1、在常温下酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起就说明已经变质不能喝了，如果酸梅汤一次喝不完最好在冰箱里存放 。
2、对久坐案头工作的朋友来说，酸梅汤搭配枸杞具有补益肝肾、明目的功效，既不会上火又增加了独特的口感，是一款非常不错的饮品 。
【酸梅汤喝了可以减肥吗 减肥期间可以喝酸梅汤吗】3、儿童最好少吃酸梅类食品，因为他们的胃黏膜结构薄弱抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了容易引发胃和十二指肠溃疡 。

• 孕吐是什么原因 孕吐吃什么可以缓解
• 黄瓜可以放冰箱保鲜吗 小龙虾和黄瓜可以吃吗
• 上火牙疼喝什么茶好 下面这些茶喝了不亏哦
• 养猫可以不用猫砂吗？有哪些替代品可供选择？
• 馒头冷了变硬是什么原因 馒头变硬了还可不可以吃
• 夏季吃什么水果可以降血压 这5种水果别错过
• 拼多多店铺可以过户吗？要多久？
• 淘宝可以过户给其他人吗？怎么操作？
• 盐水洗痔疮是食用盐吗 盐水洗痔疮可以好吗
• 天猫订单发票已开具什么时候发货？多久内可以开？