枸杞山药排骨汤味道鲜美 ， 还具有补肾益气、健脾补肺、养胃的功效 ， 老公喝了赞不绝口哦！今天我们就来学习这道枸杞山药排骨汤怎么做吧！
食材
主要食材：枸杞10克 。
其他食材：排骨500克 ， 山药150克 ， 葱10克 ， 姜10克 ， 盐、鸡精、料酒适量 。
做法步骤
1.从超市买剁好的排骨段 ， 用水洗净备用 。
2.山药去皮洗净 ， 切成滚刀块 。
3.枸杞泡水备用 。
4.将葱、姜切片 。
5.锅中加清水烧开 ， 放入切好的排骨 ， 撇去浮沫 ， 焯净血水 ， 放入漏勺备用 。
6.锅内下10克色拉油 ， 待油温烧至7成热 ， 下葱姜 ， 排骨爆香 ， 加入1500克清水 ， 盐、鸡精、料酒 ， 放入山药枸杞炖10分钟出锅 。
功效
健脾养胃、补肾益气、养肝明目、润肺止咳、调节免疫 。
【枸杞山药排骨汤】成果图

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