黄豆粉煎饼是粗粮煎饼 ， 比较适合消化能力好的人群食用 ， 对于妇女更年期综合征有缓解的功效 ， 那么黄豆粉煎饼怎么做呢？
食材
主要食材：黄豆粉50克 。
【黄豆粉煎饼】其他食材：面粉100克 ， 鸡蛋1个 ， 牛奶200毫升 ， 食用油、白糖适量 。
做法步骤
1.把牛奶倒进碗里 ， 然后加入糖与面粉 ， 再加入黄豆粉 ， 再加入一个鸡蛋 ， 拌成面糊 。2.准备一个平底锅 ， 烧热 ， 倒入适量的面糊 ， 然后慢慢的摊开 ， 摊平 。3.等一边煎好后 ， 翻个面再煎 ， 等两边都煎到金黄色后即可
4.可以把面饼卷成花形 ， 摆盘 。
功效
健脾消积、利水消肿、降血脂、保护血管、润发护肤、增强免疫力、抗癌、缓解妇女更年期综合征 。
成果图

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