产后六个月，在不影响母乳喂养的情况下，怎样才能瘦身( 二 ) _经验常识

就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看，夏天我也能美美哒！！！
剖腹产后因为刚生完小孩子身子虚，再加上伤口的愈合，使的孕妇恢复期需要大量的营养！所以剖腹产后的饮食更需要注意哦！小面小编为大家分享一些产妇饮食的注意事项哦！
术后diyi天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，一天吃6-8次；术后第二天如果妈妈没有腹胀呕吐现象，可吃些稀软的半流质食物。术后第三天，如果排便正常可进食一些清淡的固体食物。
其他注意
①月子期间多喝水有利于通便与母乳分泌：
②注意穿宽松衣物，穿大号内裤，避免挤压伤口：
③少食胡椒、花椒、醋等调味品，避免引起奶水分泌不足：
④如果出院时医生开有药的话，要注意按时吃药；

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