用搓热的双手敷脸 ， 然后干搓脸 。从下往上 ， 从里到外 ， 最后再用手指轻轻按摩耳朵 。一次二十回 ， 皮肤发红为止 。每天不定时的进行 。
我从二十多岁开始坚持搓脸 ， 到了三十岁 ， 坏了 。我引以为傲的 ， 面颊上颧骨处的雀斑都不见了……
那是我的骄傲呀！我以前的男朋友特别喜欢我的小雀斑 。觉得青春俏皮 。（真的 。英国还有专门卖的雀斑笔呢 。供那种没有雀斑的女人仿造冒充） 。我一个朋友这样做了五年 ， 生孩子的“纪念品”黄褐斑也没了 。
你要是脸上有雀斑黄褐斑的 ， 需要保留的 ， 可得注意 ， 搓没了我可不负责！
除此之外 ， 再加上温眼 。用搓热的双手捂着眼睛 。眼球慢慢转动 。这是让眼睛明亮有神的办法！还能预防眼睛疾病 。
我母亲有一个好的养生方法 。简单易行 。
靠墙站着 。后背贴紧墙面 ， 站二十分钟 。她的后背很直 ， 天鹅颈线条美丽！这是身姿优美的重要组成部分！
母亲还有一个好方法 ， 可以让脸部轮廓紧致 。
这是个歌谣 。
我家有小猪—-
小猪住大屋—-
最后一个字 ， 要做到表情夸张到极致 。坚持一分钟 。然后在嘴里含满空气 ， 一分钟之后放松归位 。这是一个舞蹈学院的老师告诉她的养生秘诀 。
母亲在得老年痴呆症之前 ， 好像总是四十多岁的样子 。其实她那时已经六十多岁了……
但是 ， 真正管用的驻容术是“爱”！
母亲是一个婚姻幸福的女人 。她觉得世间就是美好的 。她总是习惯说： 你看 ， 我这人还是有福的！
我老说的姥姥 ， 其实是我的“姑姥姥” 。就是我姥爷的妹妹 。她也是一个被爱的女人 。
她以前谈过恋爱 。但是 ， 没法子 ， 那个男人有妻子 ， 还有孩子呢！上个世纪初的人都是这样的 ， 不到二十岁上 ， 懵懵懂懂的就在家里安排下结婚了！
姥姥心性高傲 ， 也不能做小 。而那位原配夫人也没做错什么事呀！服侍公婆 。教养儿女…… 所以 ， 最后姥姥和那位追求者也没成姻缘 。
但是 ， 那位追求者一辈子都爱慕着姥姥 。他们会通信 。他称她为：云妹妹！
那是老派的爱情 。是绅士淑女的情感纠葛 。现在的人不理解了……
但是 ， 姥姥坚信 ， 自己是天不随人愿！男人是好男人 ， 就是自己命不好！她一辈子守在闺中 。内有哥哥嫂子的娇宠 。外有那位追求者的保护 。
所以 ， 她心满意足的养生去了！
可反观那些爱情婚姻不幸福的女人 ， 除非真能大彻大悟的 。要不然 ， 真伤身呀！
我的一位女同学 。丈夫是优秀 ， 但是 ， 太优秀了 ， 成了企业家 。前几年和一个女律师产生婚外情了 。继而离异了 。我这位女同学表面上大大咧咧的 ， 实际 ， 这对她打击很大 。她是很爱慕自己的丈夫的 。
离异后 ， 女同学开始周游世界 ， 住度假酒店 ， 全面养生 。前几天 跑到天津来找我“串联”来了……
我一见她 ， 吓一跳！
就是那种特别富贵的憔悴不堪！隐隐的黯然神伤！虽然皮肤在医美的作用下 ， 形成了又白又嫩的感觉 ， 但是 ， 还是脸色那么晦暗无光！
“我不走了！回北京住着了 ， 联系了协和 ， 准备手术吧！”她要切子宫卵巢 。因为那里老长东西！

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