玩手机现在占据了我们生活的大部分时间 ， 许多人基本时刻把手机放在身边 ， 即使在干其他事情 ， 也总是会不由自主的拿起来刷刷朋友圈 ， 但是孕妇作为一类特殊人群 ， 可以玩手机吗 ， 玩手机对宝宝有影响吗？
怀孕期间可以玩手机吗
怀孕期间科学的玩手机是可以的 ， 但要适量 ， 虽然手机的辐射不大 ， 但若是长时间玩手机可能会对身体和胎儿的发育有一定的影响 ， 且使用不当可能会产生不良的后果 ， 严重的甚至会引起流产或致畸 ， 所以孕妈妈在怀孕期间要减少玩手机的时间 。
怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗
辐射增多
手机会发出低水平的“非电离”电磁辐射 ， 电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源 ， 已经确定对宝宝发育有害 ， 尤其是孕妈妈在怀孕前3个月 ， 受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多 。因此 ， 为了宝宝的健康发育 ， 避免它受到任何伤害 ， 孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机 。
影响胎儿发育
孕妇长时间的玩手机 ， 活动量会减少 ， 易引起身体不适 ， 且长时间盯着一个东西 ， 人容易乏力、疲劳、不能控制情绪 ， 甚至出现头晕难受等症状 ， 严重影响胎儿的健康发育 。
导致胎儿畸形
怀孕期间玩手机 ， 虽说其影响不及电脑 ， 但过度使用 ， 其辐射的时间会比电脑长 ， 易导致胎儿畸形 。
引起流产
怀孕期间长时间的沉迷手机 ， 使用手机不当 ， 如走路、或接听电话时不注意 ， 易导致孕妇肚子不舒服 ， 引起流产 ， 所以孕妇切不可长时间专注玩手机 。
怀孕在不同的阶段手机影响也会不尽相同
怀孕3个月前 ， 这时候胎儿处于胚胎期 ， 如果长期受到手机辐射 ， 严重的话 ， 很可能造成胎儿肢体缺陷或畸形 。
怀孕4—8个月 ， 这是胎儿形成期 ， 此时如果孕妈妈经常玩手机 ， 肚子里的宝宝可能会免疫功能低下 ， 出生后体制弱 ， 抵抗力差 。
怀孕期间如何正确使用手机
1、不要长时间使用手机 ， 减少电磁辐射 ， 每次使用手机尽量不要超过30分钟 ， 每隔10分钟休息一下 ， 且在玩手机时最好穿上防辐射服 。
2、让手机离头、胸前、腰部远一点 。睡前尽量避免躲在被窝玩手机 ， 夜间手机充电尽量远离床头 。
3、手机信号差 ， 会增大功率搜寻信号 ， 增加辐射 ， 长时间处于这种情况 ， 建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置 。
4、免提耳机的使用 ， 可以减少电磁辐射 ， 还要缩短通话的时间 。此外 ， 孕妈妈使用手机尽量不要连接WiFi ， 因为连接WiFi手机辐射会比较大 。
5、手机充电器充电 ， 会产生强的电磁波 ， 在手机充电时孕妈妈要远离 。
【怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗】6、多进食防微波辐射纤维的食物 ， 含花青素的食物 ， 如黑枸杞、蓝莓、葡萄等 ， 富含维生素A、C和蛋白质的食物 ， 能减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害 ， 增强机体抵抗电磁辐射的能力 。

• 猫咪怀孕了，应该吃什么营养食品？
• 一点即发是什么？如何玩转一点即发
• 怀孕期间耳鸣怎么回事
• 怀孕期间如何控制体重
• 月经周期长会影响怀孕吗
• 用iphone玩游戏隐藏横条,这样玩更过瘾
• 怀孕初期有什么症状 难道这就是怀孕超初期的症状，还是只是生理期前的缘故呢
• 经期能喝酒吗
• 怀孕期间熬夜对宝宝有影响吗
• 孕妇嘴巴没味道是怎么回事