到了孕中后期 ， 很多孕妇会出现缺氧的症状 ， 如头晕、呼吸困难、乏力等 ， 这与孕期身体各个系统负担加重有关 ， 孕妇可适当吸氧有助改善 ， 那具体孕妇缺氧还有什么症状呢？
孕妇缺氧的症状
在怀孕期间 ， 孕妇身体发生一系列变化 ， 其身体耗氧量是常人的2倍左右 ， 调查表明：大部分孕妇都有不同程度的缺氧症状：
神经系统
孕妇缺氧最常见的症状为：精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力、记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降、失眠、容易发呆等 。
心血管系统
孕妇缺氧还可表现为：经常头晕、心慌、胸闷、憋气、血压不正常、面色灰暗、眼睑或肢体水肿 。
胃肠、内分泌系统
孕妇缺氧时 ， 胃肠道功能也会受到影响 ， 可能会出现食欲变差、经常便秘、胃胀痛、烦躁、易感冒等症状 。
肌肉骨骼系统
孕妇缺氧 ， 容易出现抽筋、腰腿酸痛或关节痛等症状 。当然这也可能是缺钙引起 ， 注意区别 。
皮肤黏膜
孕妇缺氧 ， 在皮肤黏膜上表现为：容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血、头皮屑多、皮肤苍白、伤口不易愈合 。
孕妇缺氧的表现
缺内源氧一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力；或者产生恶心、呕吐、心慌、气急、气短、呼吸急促、心跳快速无力等 ， 及时和定期补氧能够有效缓解孕期出现的疲劳恶心等不适症状 ， 同时有利于安胎、保胎 。
注意事项
在出现缺氧症状的时候作20分钟胸腹式深呼吸（吸气时尽可能张开胸轮和挺腹 ， 双肩向背部后拢 ， 吐气时缓慢而又深长） ， 或者做一些氧疗 ， 便携式氧气瓶、氧气机等都是手段 。
【孕妇缺氧的症状】但是如果是孕妇经常出现胸闷或憋气的感觉 ， 日常活动受到限制 ， 不能平卧 ， 那么要去医院做心电图、心功能、超声心动等检查 ， 避免是其他疾病 。

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