在秋冬的时候，苹果形身材的人应该如何穿搭 _经验常识

苹果型身材是非常典型的微胖型身材中的一种，表现为腰腹部比较有肉，显胖。秋冬季节如何穿搭显瘦又美，小编在这里给你支几招

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1，内搭选深色

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深色显瘦，这一守则遵守绝对没错，但黑漆漆的一身显得过于老气横秋，局部内搭选用深色，不仅显瘦，还能通过外套颜色款式的多样性点缀层次感，是秋冬穿搭的最基本单品搭配
2，外套的面料款式挺括
挺括的外套能让苹果型身材的人，视觉上能挺拔人的身姿，显瘦的同时，更显气质，是秋冬季节的必备
3，既不能模糊腰线比例，也不能太过凸显腰部
苹果型身材在穿搭误区是穿又宽又长的服饰遮挡腰腹部肉，但用力过猛就会遮挡住腰线，模糊腰线比例很容易让苹果型的人显的壮实，但如果通过宽腰带等装饰反而会让别人的注意力集中到身材缺陷处，所以要掌握恰到好处的显腰线比例
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冬季如何养生老是失眠多梦终季是自然轮回又一个季节，人体也要顺应自然，才能健康。冬季我们可以进行食补，食补时不同年龄不同体质的人可才根据自身状况侧重添加相应的食物进行食补，预防哀老，可补食左莲子粥，猪骨粥等，延年益寿可补食枸子粥，红枣桂圆蜂蜜汤等，美容养颜可补食银耳羹，核桃仁粥等，总之人要顺应自然，另外，根据自己心里想吃些什么就吃什么，这是自己真实想法。日有所思夜有所梦，人一天工作，己经消耗人的体能，通过睡觉可得到恢复，同时睡觉做梦，可调节人的情绪，使人身心也得到调整。