冬虫夏草怎么吃( 二 )


2.将甲鱼放入汤碗中 , 放上冬虫夏草、红枣 , 加料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤 , 上笼隔水蒸2小时 , 取出 , 拣去葱、姜即成 。
功效:此菜每日2次佐餐食用 , 可起到滋阳补气 , 补肾固精的作用 。适用于男性腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄、乏力等症 。如果健康男性常食用此菜 , 定可提高性功能 。
虫草苁蓉炖羊肉
食材:冬虫夏草10克 , 炮天雄10克 , 肉苁蓉10克 , 羊肉100克 , 生姜2片 。
做法:
1.羊肉放开水锅中煮5分钟 , 取出洗净 。
2.冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净 , 全部用料放入炖盅 , 加水适量 , 盖好 , 炖3小时 , 下盐调味食用 。
功效:此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症 。


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