鼻炎主要表现内鼻粘膜充血或水肿 ， 患者常可出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、鼻干燥等等 ， 尤其是鼻涕流不停时 ， 极度影响正常生活与工作 ， 那具体鼻炎犯了流鼻涕怎么办呢？
蒸气吸入法
在热水瓶中装满开水 ， 将鼻孔置于热水瓶上方 ， 作深呼吸10-15分钟 ， 吸入蒸气 ， 对缓解流鼻涕有作用 。因为蒸气可以湿润鼻腔 ， 让鼻涕液化大量快速的流出 ， 这样做过之后鼻涕就少了 。需注意 ， 蒸气不要太靠近皮肤 ， 以免烫伤 。
热敷鼻子
如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕 ， 可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解 。
做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下 ， 注意温度不宜过高以免烫伤 。然后将毛巾盖住整个鼻子即可 。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可 。
效果：这样能够促进鼻腔内部血液循环 ， 缓解鼻塞 ， 还能减少流鼻涕的状况 。
盐水洗鼻
鼻子不通气 ， 鼻内分泌物较多或较黏稠者 ， 最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子 ， 有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质 ， 消除引起炎症的根源 ， 改善鼻腔通气 ， 对缓解鼻炎有作用 。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作 。
搓揉穴位缓解鼻炎
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下 ， 共搓200下 ， 搓揉到鼻梁有发热的感觉 。
【鼻炎犯了流鼻涕怎么办】2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香穴” ， 共揉动200下 。“迎香穴“位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处 。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷穴”200下 ， 再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷穴”200下 。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处 。
药物治疗
鼻炎犯了如果一直流清鼻涕、鼻痒、打喷嚏 ， 多考虑是过敏性鼻炎 ， 应请医生诊断 ， 药物治疗以抗组胺药为主 ， 对缓解鼻塞、流鼻涕、喷嚏和眼痒等症状方面有一定作用 。不建议频繁使用鼻炎药水 ， 以免诱发药物性鼻炎 。
偏方缓解
1、将大蒜削成圆锥状 ， 裹一层薄药棉 ， 塞入鼻孔 ， 一次保持五六分钟 ， 连续四五次 ， 清涕即止 。
2、香油滴鼻治鼻炎：先将鼻涕擤干 ， 用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔内 ， 每天3-5次 。香油有消炎、清热、润燥的功效 ， 对鼻炎有效 。
3、白萝卜煮水治鼻塞：取白萝卜3～4只放入锅中加清水煮 ， 沸后即用鼻吸蒸气 ， 数分钟后 ， 鼻渐畅通 ， 头痛消失 。

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