针灸zhi疗
针灸作为中医药别具特色的zhi病方法，以其安全、无副作用、zhi疗疾病效果肯定而受到国内外的青睐 。临床运用中有普通针刺、针灸并用、穴位埋线、电针、耳压贴压或采用几种方法综合运用等zhi疗多囊卵巢综合征，疗效也越来越突出，尤其是肥胖患者的体重管理及促进卵泡的生长发育方面效果显著 。
针药结合zhi疗
目前推荐zhi疗方案是针药结合，两法相辅相成，在关键zhi疗时期，若配合得当，可显著提高疗效 。但需长期坚持 。
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日常生活中如何防zhi多囊卵巢
1.运动：加强锻炼，保持身材，可预防PCOS的发生 。
2.减肥：减重是肥胖型PCOS女性的首选zhi疗，有利于患者恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险 。建议减重应该在在正规医生指导下进行，不提倡绝食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药 。
3.规律生活起居：早睡早起，避免熬夜，劳逸适度 。
4.保持心情舒畅：避免忧郁焦虑，解除思想负担 。
5.调整饮食：多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食含雄性激素的动物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，加强营养 。
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结语
多囊卵巢综合征(PCOS)现为育龄女性的常见多发病，其zhi疗周期长，病情易反复，给广大女性的身心健康和家庭经济方面都带来了沉重压力 。但这个病可控可防可zhi，在此呼吁广大女性更多地关爱自己，理性认识多囊卵巢综合征，调整心态，积极预防和zhi疗，活出健康美丽新女人 。
作者简介
【卵巢囊肿会不会癌变需要手术切除吗】卜德艳：副主任医师，就职于云南省中医医院，硕士 。擅长运用中医药特色技术防zhi月经病、不孕症、妊娠病、产后病、妇科炎症、宫颈疾病、乳房良性疾病、围绝经期综合征、多囊卵巢综合征，以及孕前、产后、术后、围绝经期、亚健康状态的调理，指导妇女养生保健 。

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